آنفیس چخوا راز از دست دادن وزن خود را نشان می دهد، عکس

Anfisa Chekhova، رهبر محبوب همیشه با شکل های سرسام آور، دهان آبیاری شده است. این ستاره هرگز در مورد پوند اضافی خود پیچیده نیست و به طرز ماهرانه خود را خدمت می کند، باعث تحسین طرفداران می شود.

در طی چند ماه گذشته، رقم آنفیسا چخوا به طور قابل توجهی تغییر کرده است - میزبان در یک بار به اندازه های مختلف نازک شده است.

آخرین خبرها طرفداران ستاره را خوشحال کرد. در Anfisa Chekhova Instabram، مشترکین مشهور را با سوالات جشن گرفتند - چگونه او موفق به از دست دادن وزن شد؟ به تازگی، خواننده تلویزیون با روزنامه نگاران صحبت کرد، که همچنین برخی از اسرار تحول شگفت انگیز او را کشف کرد.

Anfisa Chekhova از دست دادن وزن، اما رژیم های غذایی را خشونت علیه بدن می داند

طبق ستاره تلویزیونی، او برای از دست دادن وزن از رژیمها استفاده نکرد. علاوه بر این، چخوف معتقد است که رژیم غذایی خشونت علیه بدن است.

با توجه به Anfisa Chekhova، او خود را وظیفه از دست دادن وزن خود را تنظیم نیست:

من هرگز به خاطر از دست دادن وزن غذا نخواهم خورد. تلاش برای دستیابی به استانداردها در هر هزینه، آخرین مرحله زندگی من است. سپس بسیاری از اشتباهات ساخته شده است، یک آسیب وحشتناک به بدن، که از آن به بعد من به خاطر یک شخصیت باریک کشته نخواهم شد!

چگونه Anfisa Chekhova وزن از دست داد: مواد غذایی که باید رها شود

با وجود اطمینان از ارائه دهنده تلویزیونی که او انگشت خود را برای از دست دادن وزن نگرفت، او تا حدی حیله گری است. Telesvezda تاکید می کند که آن را تعیین نمی کند برای از دست دادن وزن، اما تصمیم به از دست دادن آن محصولات که برای بدن مضر است. لیست محصولات Anfisa Chekhova را رد کرد، مشهور به طور مستقیم تصمیم گرفت.

انفیسا چخووا چند ماه نیست شکر را نوشید، اما همچنین محصولاتی را که در آن نگهداری می شود، رد کرد. تلویزیون ارائه دهنده به طور کامل از گوشت و تخم مرغ از رژیم غذایی او را ترک کرد، صرفا غذاهای دریایی را ترک کرد. از فراورده های لبنی چخوف از ماست های زنده و گاهی پنیر استفاده می کند. Teletide ترجیح می دهد مواد غذایی خام:

من چیزی سرخ شده، چربی نزنم. یک نوع سالاد سس مایونز من را ناراحت می کند. امروز غذای خام مخصوصا دسرها را دوست دارم. غذا مفید و خوشمزه است، شما فقط باید نگاه کنید. شاید کسی رژیم من را خسته کننده پیدا کند، اما من از آن بالا خواهم برد.

اطمینان حاصل کنید که روش ارائه دهنده تلویزیون موثر است، می توانید با رفتن به میکروبلاگینگ او. روش Anfisa Chekhova از دست دادن وزن آسان است در عکس های جدید خود را در Instagram خود را متوجه شوید.