این روش دارای موارد منع مصرف است. این شامل موارد زیر است: بیماری، بیماری گوش، گلو یا بینی (به ویژه لخته شدن وینالین)، بیماری پوستی صورت. حتی اگر احساس بدی نکنید، نباید یک جلسه را نگه دارید، زیرا می توانید عجله کنید و چیزی اشتباه انجام دهید، به این ترتیب قرمزی، کشش پوست را خواهید گرفت.
قبل از شروع روش، فرد باید یک کرم یا نوعی روغن را اعمال کند، دست باید روی پوست صورت هموار شود. شما همچنین باید پوست را آماده کنید و آن را به آرامی مالش دهید. این نوع تکنولوژی شامل فشار قوی است، اما درد نباید رخ دهد. اگر این ناگهان اتفاق می افتد، باید دستورالعمل را دوباره متوقف کنید و به دقت بخوانید، زیرا این نشان دهنده عملکرد نادرست است. قبل از شروع ماساژ و پس از آن لازم است با دقت تمیز کردن صورت.
ورزش برای تقویت چهره
یک طرف چهره را تنظیم کنید، مرکز کف دست را در استخوان فک پایین تر قرار دهید. این برای افزایش مقاومت ضروری است. از طرف دیگر چهره، با تلاش، انگشتان دست را از ابتدای عضله جوراب زنانه و با انگشتان بسیار قوی به گوشه داخلی چشم ها دور کنید. عضله جویدن در وسط فک، مورب، در گوشه ای از لب ها قرار دارد. ما را فشار داده و اندکی تاخیر چشم، فقط چند ثانیه است. اکنون ما فشار کمی خود را تضعیف می کنیم، انگشتان دست خود را به طرف گوش ها، و سپس به کف دست می دهیم. تمرین را 10 بار تکرار کنید، در نیمه دوم صورت را فراموش نکنید. با این، ما دقیقا چنین مجوزی را انجام می دهیم.
خط شفاف بین چانه و گردن ایجاد کنید
ما کف دست راست را در همان طرف چانه قرار می دهیم، انگشتان اشاره به جهت گوش است. لازم است که نه تنها جوش، بلکه همچنین ماهیچه هایی که به طور مستقیم زیر چانه قرار می گیرند، جذب شوند. با فشار قوی، کف دست را در جهت گوش بالا ببرید. سپس به کلیویها بروید. فشار دادن نرم، خیلی قوی نیست. ما این ورزش را 10 بار انجام می دهیم به طور مشابه، با نیمه دوم صورت.
این مقاله چندین تمرین را برای بهبود شکل صورت نشان می دهد. با این حال، تمرینات دیگری وجود دارد که می توانند در اینترنت یافت شوند. آنها صاف پیشانی، چانه دوم را برداشته، پلک ها را سفت می کنند و دیگران.