آرام بخش ماساژ پشت برای مردان بهترین درمان برای خستگی است

چه چیزی می تواند برای یک مرد بهتر از یک ماساژ برگشتی آرام باشد؟ بعد از یک روز طولانی سخت، به خانه بروید، به راحتی روی صندلی راحت بگذارید (اگر یک میز ماساژ خاصی وجود نداشته باشد) و لذت ببرید به عنوان یک دختر و یا همسر دوست داشتنی، شانه ها، گردن، پشت. شاید هیچ کس این لذت را نپسندد، اما برای رسیدن به حداکثر اثر، باید به توصیه ها و توصیه هایی درباره نحوه انجام یک ماساژ پشت گوش داد.

برای آرام کردن یک ماساژ پشتی به یک مرد مفید است؟

فراموش نکنید که تقریبا هر گونه ماساژ (حتی وابسته به عشق شهوانی) دارای مزایای زیادی است. آرامش بخش مفید است:

• بهبود سریع عضلات پس از تمرینات ورزشی، کاهش تنش در ماهیچه ها و مفاصل.
• بهبود گردش خون و تن؛
• تخلیه روانی پس از کار، از بین بردن افسردگی؛
• دفع جزئی از نمک ها (با روش های معمول)؛
• از بین بردن سردرد ناشی از گردش خون بهتر؛
• بهبود روابط خانوادگی (و این مهم است).

توصیه هایی در مورد نحوه انجام ماساژ پشتی

ماساژ نه تنها یک اثر فیزیکی است، بلکه یک مبادله انرژی قدرتمند نیز صورت می گیرد. بنابراین، مهم است که چند قاعده ساده را دنبال کنید، قبل از شروع به لذت بردن از این مرد:

• نگرش دوستانه اگر چیزی ناراحت یا ناراحت هستید، برای ماساژ بروید. خلق و خوی شما به شریک منتقل می شود و دقیقا لذت را دریافت نخواهد کرد.
• در طول روند، تصور کنید چیزی شاد و روشن است. خلق مثبت بخش مهمي از ماساژ پشتي آرام است.
• به محض اینکه دستهای خود را بر روی بدن انسان قرار دهید، آنها را تا آخر پایانی بردارید.
• جنبش ها نباید تند و تیز باشند. سعی کنید همه چیز را به صورت صاف و آرام انجام دهید.
• موسیقی کلاسیک و یا دیگر آرامش بخش درست است؛
• زمان را برای دریافت روغن های ضروری در پیش بگیرید. آنها خیلی گران نیستند، اما بوی و اثر آنها انتقال نخواهد یافت.

جنبش با ماساژ آرام: تکنیک عملکرد

چندین گزینه برای حرکت وجود دارد که توسط حرفه ای ها استفاده می شود. آنها کاملا ساده هستند:

• نوازش آسان بدن، سطحی. به آرامی پوست خود را در امتداد ستون فقرات و دو طرف قرار دهید. هیچ تلاشی برای اعمال ضروری نیست، نیازی به عجله نیست، اما برای انجام حرکت به آرامی توصیه نمی شود. آنها برای اولین بار برای بهبود گردش خون طراحی شده اند. این به اندازه کافی 5-7 دقیقه است؛
• شستشو با دندانهای کف دست. این نوعی عمیق تر از سکته مغزی است و به صورت مورب در پشت، بین تیغه های شانه و ستون فقرات انجام می شود. چنین حرکتی را ابتدا به طرف چپ اعمال کنید (مالش از طرف به ستون فقرات)، سپس به سمت راست؛
• اشاره کرد لازم است به آرامی از گردن به گردن با نوک انگشتان خود را به پوست با حرکت سریع دایره ای فشار دهید؛
• ماهیچه های خود را در امتداد مهره ها بکار ببرید، نیروی کمی را با انگشت شست خود استفاده کنید. حرکت باید از کمر و حرکت به گردن انجام شود.

همسر یا پسر خود را یک لذت بی نظیر از آرامش بخش ماساژ، که نه تنها لذت بخش است، بلکه مفید هم برای روابط شخصی و هم برای سلامت انسان است.