چگونه پس از جدا شدن از دوست خود، دیوانه شویم؟

هر رابطه ای خطر است، شما قبل از یک فرد باز می شوید و بنابراین قبل از او بی دفاع می شوید. به همین دلیل است که اگر بخواهید با یکی از عزیزانتان صدمه بزنید، صدمه می بینید. پس چگونه با دیوانه وار دوست باشید؟ آنچه در ادامه می آید و چه چیزی نباید انجام شود، در نظر بگیرید:

چه کاری باید بکنم

اول از همه، سعی نکنید بلافاصله شروع به یک زندگی جدید، فراموش کنید و عشق قدیمی خود را پایان دهید. از لحاظ جسمی غیرممکن است، عشق در جین شلوغ نیست - در 2 روز شما نمی توانید بیرون بیایید. آماده شدن برای این واقعیت است که یک سفر طولانی در یک هفته طول خواهد کشید. اما به یاد داشته باشید که یک فرد می تواند با هر گونه مشکلی کنار بیاید، حتی با جدایی از عزیزانش.

اول از همه، عذاب اصلی بعد از ازدواج، افکار مداوم در مورد آن است. در خانه و در محل کار، در تعطیلات و هنگام تهیه اسناد مهم. اولین بار شما هرگز فکر فردی سابق را که تنها به شما خیانت می کند، فکر نمی کنید، بلکه احساسات، امیدها و انتظاراتتان را نیز خیانت می کنید. شما نمیتوانید نیروی خود را کنترل کنید. آنها از هر چیز کوچک و عجیبترین انجمن ها ظاهر می شوند. بنابراین، همه چیز به او یادآوری می کند، یا باید آن را بردارید یا آن را به دوستانتان (مادر، مادربزرگ، عمه دور) بدهید. اگر چیزی است که شما نمی توانید بدون آن انجام دهید، نمی توانید حداقل آن را در گنجه قرار دهید. اجازه دهید یادآوری ها در مورد او به همان اندازه کوچک باشد.

بعد، خودتان را اشغال کنید، مهم نیست. واقعا مهم نیست که دقیقا چه کاری انجام دهی، فقط درس خوشی را به یاد بیاورید. بهترین چیزی است که به طور یکنواخت معمول است که زمان و تلاش طول می کشد، اما خلاقانه نیست. تمیز کردن آپارتمان، دفع کتاب ها را در گنجه و قرار دادن آنها در نظم، انجام کار افزایش تعهدات، گزارش خانه ها. به طور کلی، هر چیزی، فقط به عنوان بیکار به عنوان امکان پذیر است. البته، انجام این کار به اندازه کافی دشوار است، اما می توانید مطمئن باشید که در این مورد شما در مورد اول فکر نمی کنید و آرامش جدایی از عزیزانتان را زنده نگه دارید.

از دوستان (دوستان نزدیک) درخواست کمک کنید. چیزی از دیوانگی بهتر از گفتگوی محرمانه با یک شخص نزدیک نیست، نفس خود را ریخته، گریه کنید، اجازه دهید این پلاتین از بین برود. اشک ها باعث درد و رنج می شوند. فقط آن را سوء استفاده نکن پس از همه، با درد شما، ابتدا باید خودتان را کنترل کنید و اغلب گریه کنید و بیش از حد لازم نیست.

در نهایت شما باید چیزی را در زندگی تغییر دهید. شروع به کوچک شدن کنید، خرید کنید خرید یک راه عالی است پس از اینکه با یکی از عزیزان ازدواج کرد دیوانه نشوید. ترتیب یک جایگزین در اتاق، خرید تصاویر و هدایت آنها به عکس های خود را با او! اگر برای شما مشکل است، پس شما می توانید کمی (یا به عنوان وسیله ای بزرگ، به معنی) سفر خود را ترتیب دهید. یک سفر ساده به تعطیلات آخر هفته، به برخی از شهر های دیگر با معماری زیبا، احساسات را آرام می کند، سر را پاک می کند و احساسات عاطفی را اتهام می زند.

همچنین، برای اینکه دیوانه نشود، عجله آدرنالین به شما کمک خواهد کرد. هر ماجراجویی افراطی، پرش از چتر نجات، یک لوله هوایی یا چیزی شبیه به آن. و فقط از یک سرگرمی فکر می کنم، به ورزش ادامه دهید

چه کار نمی کنی

بیایید بلافاصله بگویم که شما نباید بلافاصله به ماجراهای عاشقانه بروید و سعی کنید درد را با سرگرم کننده بدون محدودیت بکشید. این سرگرم کننده بعید به نظر برسد و هرچه بیشتر سعی کنید بیرون شاد باشید، سخت تر می شود در حمام قرار گرفت. و ماسک را روی خود نپوشانید، در غم و اندوه خود صادق باشید، احساساتی که درون خودشان تحت فشار قرار می گیرند، خیلی بیشتر از آنچه که در اختیار شماست، آسیب می رسانند.

در هر صورت، به یاد داشته باشید آنچه که در بالا گفته شد هر تفریح، جدایی، جدایی می تواند تجربه شود پس از همه، حتی اگر آن زمان بد است، اما یک دکتر است. نکته اصلی این است که در چند ماه اول مقاومت کنید و سپس درد راحت تر خواهد بود.