چگونه می توان کشش پوست را افزایش داد؟

پوست ما به دلایل بسیاری، کشش و کشش خود را از دست می دهد. این عوامل شامل سن، مراقبت نامناسب و تغذیه، کم آبی و خشکی پوست، کاهش وزن سریع، بارداری، قرار گرفتن در معرض محیط زیست مضر است. در این مقاله، ما در مورد لوازم آرایشی صحبت نمی کنیم، که امروز بسیار برای رفع این وضعیت است. ما در مورد چگونگی افزایش کشش پوست با کمک روغن های چرب و دیگر محصولاتی که می توانند پوست را به الاستیک چپ بازگردانند و دوباره پوست را الاستیک و صاف کنند، صحبت خواهیم کرد.

روغن برای کشش پوست.

در طبیعت، بسیاری از روغنهای گیاهی چرب، گاهی اوقات ما معتقدیم که بعضی از گیاهان می توانند نفتی را به وجود آورند که به تسریع درخشندگی پوست کمک می کند. این روغن ها به صورت جداگانه در مخلوط روغن استفاده می شود یا به ماسک های خانگی برای بدن و صورت، کرم، صابون و شامپو اضافه می شود. ارزش چنین روغن ها با ترکیب آنها توضیح داده می شود: تعداد زیادی از ویتامین ها، اسیدهای چرب اشباع نشده و سایر مواد فعال بیولوژیکی. به همین دلیل است که روغن های گیاهی قادر به بهبود متابولیسم، تحریک پروسه های بازسازی در سلول های پوست، تقویت غشای سلولی و جلوگیری از اکسیداسیون هستند. علاوه بر این، پوست به پاک کردن و حفظ رطوبت کمک می کند.

بعضی از روغن ها شناخته شده اند اما روغن نیز وجود دارد که عملا چیزی مشخص نیست.

به عنوان مثال، ما در مورد عمل روغن بادام می دانیم. این حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، به خصوص ویتامین E است که روند پیری را کند می کند. با استفاده طولانی مدت از روغن بادام، می توانید از اشعه ماوراء بنفش برای پوست خود محافظت کنید. پوست مرطوب، تازه و جوان می شود؛ چین و چروک های کوچک برطرف می شوند و چهره بهبود می یابد.

ما همچنین می دانیم که عمل روغن هلو همچنین می تواند کشش پوست را افزایش دهد و پوست را به رنگ سالم تبدیل کند. علاوه بر این، روغن هلو باعث التهاب، تشدید، نرم شدن، مرطوب کردن، روشن کردن و جوان سازی پوست می شود. صاحبان روغن حساس و آسیب دیده پوست هلو، مفید خواهد بود، زیرا می تواند خراش ها و زخم ها را بهبود بخشد، وضعیت غشاهای مخاطی را بهبود بخشد.

اغلب روغن هلو در محصولات آرایشی موجود است - شامپو، مومیایی کردن، ماسک برای پوست و مو. در لوازم آرایشی کودکان نیز حاوی روغن هلو است.

روغن زردآلو تقریبا یکسان عمل می کند و برای هر نوع پوست مناسب است.

روغن آووکادو به پوست محو، خشک و پوسته پوسته شدن کمک می کند تا انعطاف پذیر تر شود، زیرا روغن کاملا تغذیه می کند و پوست را مرطوب می کند. روغن به ویژه برای پوست در اطراف چشم مفید است. روغن آووکادو برای آفتاب سوختگی استفاده می شود. و اگر روغن آووکادو با 5-6 قطره روغن رزماری مخلوط شود و مخلوط حاصل از آن پس از مصرف دوش بدن را از بین ببرد، سپس پوست تن را بهبود می بخشد و همچنین باعث افزایش کشش آن می شود.

روغن زیتون گندم برای هر نوع پوستی مناسب است. روغن باعث تحریک، خارش، التهاب، خارش و لکه زدن می شود. با تشکر از ویتامین E، که در مقدار زیادی در روغن وجود دارد، پوست را الاستیک و نرم می کند. علاوه بر این، روغن می تواند از ظهور کوپرز جلوگیری کند و جلوه آن را کاهش دهد.

افزایش کشش پوست همچنین قادر به روغن کرچک و روغن گردو می باشد. علاوه بر این، روغن کرچک ارزان قیمت است، بنابراین توجه به آن و تبدیل آن به مراقبت از پوست است.

ما در مورد برخی از روغن های موثر می دانیم، اما به لطف روابط تجاری، ما هنوز می توانیم این روغن ها را در مراقبت از پوست در نظر بگیریم و نتایج عالی دریافت کنیم. در اینجا یکی از آنها - kokum، روغن هند Garcinia است. این روغن از دانه های میوه ای از یک درخت، که در جنوب غربی هند رشد می کند، استخراج می شود. این است که با فشار دادن سرد به دست می آید. روغن تحریک نوسازی سلول، پوست را نرم می کند، استحکام و کشش پوست را افزایش می دهد، پوست را از خشک شدن محافظت می کند. روغن گارسینیا اغلب در مخلوط های پزشکی استفاده می شود، برای درمان زخم ها، لک و ترک ها.

روغن برنج نیز برای اهداف زیبایی استفاده می شود. روغن برنج از سبوس برنج دریافت کنید. روغن برنج نرم و مرطوب کننده پوست است، دارای اثر بازسازی کننده است، مانع از ظهور چین و چروک های اولیه می شود، بنابراین برای زنان بیش از 50 سال مفید خواهد بود. ترکیب روغن برنج شامل اسکوالن است که برای پوست برای متابولیسم طبیعی و مناسب ضروری است. روغن به راحتی جذب می شود و منافذ را از بین نمی برد. روغن برنج نیز به عنوان یک کرم ضد آفتاب و به عنوان وسیله ای برای مراقبت از پوست کودک استفاده می شود.

محصولاتی که الاستیک پوست را افزایش می دهد.

ما درباره تمام مواد غذایی که به افزایش کشش پوست کمک می کنیم صحبت نمی کنیم، زیرا بسیاری از آنها وجود دارد، ما درباره برخی محصولات صحبت خواهیم کرد. اکثر این محصولات را می توان در یک فروشگاه معمولی خریداری کرد.

دانه های گندم سیاه برای مدت طولانی برای حفظ الاستیک پوست کمک می کنند و حتی متخصصان تغذیه آن را ضد پیری نامیده اند. از غلات گندم سیاه، شما می توانید نه تنها فرنی، بلکه همچنین ظروف دیگر. گندم سیاه حاوی مقادیر زیادی از روتین است - یک فلاونوئید است که الاستیسیته کلاژن را حفظ می کند و ظاهر شدن چین و چروک را کاهش می دهد.

سیلیکون، و همچنین محصولات حاوی سیلیکون، عنصر جوان هستند، زیرا الاستیک پوست و انعطاف پذیری آن را حفظ می کند. سیلیکون در غلات، سبوس، میوه ها و انواع توت ها یافت می شود. کلم، هویج، خیار، سبزیجات تازه، دانه ها، تخم های دانه غلات.

اگر پوست شما رنگ پریده و الاستیسیته را از دست داده باشد، این نشان دهنده کمبود آهن است. آهن در گندم سیاه و بلغور جو دوسر، در گوشت قرمز و کبد، در زرده تخم مرغ، گوشت گوساله و خرگوش پیدا شده است. در گوشت خوک، مرغ و بره نیز آهن تنها محتوای آن تا حدی کوچکتر است.

سلنیوم مسئولیت کشیدگی پوست را نیز برعهده دارد و از تاثیرات شدید آن محافظت می کند. سلنیوم در برزیل و نارگیل، ساردین ها و ماهی تن، در غذاهای دریایی، گوشت گاو و گوشت خوک، سیر یافت می شود. در تخم مرغ، دانه گندم و برنج قهوه ای.

روی، موجود در غذاهای دریایی و ماهی، اجازه نخواهد داد که پوست خود را از دست بدهد. روی نیز در مخمر، سبوس گندم، کبد گوساله، گوشت گاو، دانه کدو تنبل، کاکائو، قارچ و آجیل یافت می شود.

اگر پوست شما زمان لازم برای از دست دادن کشش را نداشته باشد، باید تا زمانی که ممکن است از آن حمایت کنید. برای انجام این کار، شما باید به طور کامل غذا خوردن و زندگی سالم داشته باشید. شما غذای خود را آماده می کنید، محصولات طبیعی و تازه خود را در رژیم خود قرار دهید. سعی کنید غذاهای تند و سس ندهید؛ غذاهای سرخ شده، چرب، شور و شیرین. فقط بخند و بخوابی شما زمان بیشتری را در هوا صرف می کنید. آرایش مناسب را انتخاب کنید.