چگونه می توانم خودم را دوست داشته باشم؟

ما اغلب مجموعه ای از مجموعه ها را در خودمان جستجو می کنیم و در مورد این واقعیت که کسی از ما بهتر است نگران می شود. ما نمیتوانیم یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، همانطور که واقعا هستیم. پس از همه، اگر ما نمی توانیم خودمان را دوست داشته باشیم، دیگران می توانند ما را دوست داشته باشند؟

هر کس دارای مزایا و معایب است. همانطور که در یک فرد زیبا، بنابراین در زیبا نیست. ما در این جهان همگی یکسان هستیم. هر کس کمبودهای خود را دارد، ما نمی دانیم که چگونه آنها را به شأن شان می رسانند. یک دختر با حسادت به دیگران نگاه می کند، او چنین سینه ای ندارد. سومین رویای یک شخصیت زیبا. و اگر شما سعی می کنید به خودتان متفاوت نگاه کنید؟ شاید به نظر شما خیلی بد نیست؟ شاید با داشتن یک سینه یا رقم دیگر، شما به اندازه شما فکر نمی کنید؟ پس از همه، جامعه عادت کرده است شما را دقیقا همانطور که هستی ببیند. فقط سعی کنید خود را کمی بهبود دهید.

هر صبح، به آینه می روم و به خودت می گویم که امروز چقدر زیباست. و در طول روز احساسات مثبت خواهید داشت. پس از همه، تنها می توانیم خود را به خلق و خوی خوب یا بد تنظیم کنیم. یاد بگیرید برای لذت بردن از آن چیزهای کوچک که قبل از آن توجه نکرده اید.

به عنوان مثال: آواز پرندگان، پرتوهای روشن خورشید، اما به سادگی زندگی است. و شما احساس می کنید دیگران شروع به درمان شما کاملا متفاوت است. شما فقط گرما را تابش می کنید، و دیگران احساس می کنند.

آیا شکل یا صورت شما را دوست ندارید؟ به ورزش بروید، به یک آرایشگر حرفه ای بروید. ظاهر، سبک خود را تغییر دهید، اما تغییر دهید به طوری که در وهله اول برای شما خوشایند بود. سعی کنید درک کنید که افراد بیشتری مانند شما وجود ندارد. شما تنها کسی هستید که در جهان هستی

آیا احساس ناامن می کنید؟ آیا شما فکر می کنید که در زندگی بی بدیل هستید؟ و شما آن را به نحوی دیگران انجام نمی دهید؟ درک کنید که اشتباه میکنید هر کس دارای توانایی است، کسانی که دیگر نمیتوانند داشته باشند. شاید در برخی موارد شما به خوبی کار نمی کنید، زیرا در دیگر شما بهترین ها هستید. بنابراین در اینجا این است که شما به علاوه، خود را ستایش و بگویید که شما با همسالان خوب هستید!

آیا لبخند تو را دوست ندارم؟ سعی کنید در مقابل آینه ایستاده و نتیجه را که می خواستید به دست بیاورید. اجازه دهید لبخند چهره شما را ترک نخواهد کرد. سعی کنید از تمام لحظات زندگی خود لذت ببرید، خوب باشید.

نگاهی بیندازید و خواهید فهمید که دیگران دوستت دارند و اگر آنها را دوست داشته باشند، پس شما باید چیزی را دوست داشته باشید. خودتان را بیشتر انتقاد نکنید

نکته اصلی این است که نگذارید.
شروع به اعتقاد به خودتان کنید، و همه شادی زندگی را خواهید دید.