شما تنها در خانه نشسته اید، ناراضی و خسته شده اید، و نمی دانید چگونه می توانید مردی را که بیشتر دوست داری فراموش کنی. آیا می دانید چگونه این کار را انجام دهید؟ برای شروع، صادقانه به سؤال خود پاسخ دهید: «آیا واقعا میخواهم آن را فراموش کنم و هرگز آن را دوباره و دوباره به یاد نیاورم؟» اگر پاسخهای نامناسبی مانند «زمان نشان داده شود ...» یا «خوب، شاید او تغییر و رفتار کند ... "، شما نمی خواهید آن را فراموش کنید، و بازگشت، و این یک داستان کاملا متفاوت است! و اگر شما به طور جدی می دانید که "هرگز، هرگز"، در اینجا یک راهنمای عملی برای 2 هفته است.
روز اول: روز گریه
این روز (فقط یک!) شما مجاز به احساس خودتان هستم، اشک اشک باران را دوست دارم و دوست دختر را بارگیری می کنم تا زمانی که به چشم ها برسد. بله، همه چیز وحشتناک است. بله، با خروج از زندگی دوست پسر شما به پایان رسید. و او خیلی خوش تیپ (هوشمند، خنده دار ...) Gee-s-yy! گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه خود، تماشای فیلم های مورد علاقه خود، قرار دادن ژاکت خود را، که در اطراف خانه خود دروغ می گویند. و گریه کن، گریه کن، گریه کن اشک ها یک واکنش محافظ بدن هستند که از احساسات منفی خلاص می شوند.
روز 2. زباله خارج از کشتی
روز رستگاری از همه چیزهایی که به او یادآوری می کنید. برای آنچه که شما نیاز دارید تمام دارایی ها، دیسک ها و کتاب های خود را جمع آوری کنید، که هنوز در اطراف خانه شما دروغ می گویند. و آن را به او ندهید، اما زباله را بردارید. البته، متاسفانه، بحث نمیکنیم اما شما نمی خواهید آن را برگردانید، اما آن را فراموش کنید! و اگر او سپس تماس می گیرد و از کجا لینکین پارک مورد علاقه خود را می گوید، صادقانه می گوید: "آن را رها کرد!" و آویزان. بله، فراموش نکنید: تصاویر عاشقانه مشترک - در زباله!
روز 3. عطر
7 قطره روغن رزماری، 7 نمک نمک، یک حمام آب گرم کامل. به حمام بروید، به خوبی خودتان گرم کنید، سپس پلاگین را بیرون بکشید. نگاه کنید، همانطور که جریان آب جریان دارد و تصور کنید که همه غم و اندوه شما با آن در کنار لوله های کثیف زنگز شنا می کنند. این همه! روش های تصفیه به پایان رسیده است. شروع فردا، ما شروع به یک زندگی جدید می کنیم.
روز 4. یک دوست جدید بهتر از دو سال گذشته است.
واضح است که از بین بردن با تمام دوستان، دوستانی که با سابق خود ارتباط برقرار می کنند، فریاد می زنند. اما برای اولین بار شما باید جلسات گاه به گاه خود را در احزاب به حداقل برسانید. اگر دوستانی ندارند که متلاشی شوند (یا شاید حتی نمی دانند!) با دوست پسر سابق، وقت آن است که به آنها نزدیک تر شویم. بنابراین شما دو پرنده را با یک سنگ می کشید: اول، هر روز با مردی که می خواهید فراموش کنید، هر روز با آن مواجه نخواهید شد. و دوم، شما نمی توانید چند روز با دوستان صحبت کنید، زیرا آنها او را نمی شناسند!
روز 5. انرژی مو
هیچ چیز خیلی شاد نیست، مانند مدل موهای جدید! ثبت نام کنید تا یک استاد خوب داشته باشید و از تجربه نترسید. تغییر قاطعانه و غیر قابل جبران!
روز 6. در آغاز، توجه، راهپیمایی!
هنگامی که شما در ورزش شرکت می کنید، بدن "هورمون های شادی" را صادر می کند - اندورفین ها. زمستان به شما فرصت های نامحدود می دهد - اسکیت، اسکی، سورتمه، اسنوبرد ... و اگر این کافی نیست، به ورزشگاه پیوسته. خود را به شکل عادی محدود نکنید، اما چیزی جالب را انتخاب کنید: رقص شکم، سامبا یا یوگا.
روز 7. ما بخوریم تا زندگی کنیم
مطمئنا شما دو صد پوند اضافی را برای یک صد سال به ارمغان آورده اید، اما دوست پسر با آبجو و مکب ها همیشه در راه شماست. خبر خوب: در حال حاضر هیچ چیز شما را از تماشای آنچه که می خورید جلوگیری می کند!
روز 8. آنها مغز خود را منتقل کردند
هنگامی که شما با یکی از عزیزان خود بخشی، سخت ترین کار این است که فکرش را در مورد او متوقف کنید. افکار در مورد او به سر می آیند، و هیچ راهی برای خلاص شدن از آنها وجود ندارد. تنها راه خروج این است که برنامه های خود را برای بسیاری از چیزها برنامه ریزی کنید تا یک دقیقه آزاد نباشد. بنابراین اگر تا به حال سعی کرده اید از تحصیل تحت آموزش تجربه عاطفی خودداری کنید، در حال حاضر، سر خود را بگیرید. در صورت امکان، برای چند دوره جدید ویژه ثبت نام کنید.
روز 9. هر چیزی که او نفرت دارد
این ممکن است خیلی خوب باشد که اکنون ارتباط شما با دوست پسری به نظر می رسد تقریبا اشتباه است اما مطمئنا چیزهایی است که دوست دارید و او دوست ندارد. این مرد زمانی که شما، به سقف نگاه کردن، گوش دادن به دیما بیلان یا سه ساعت در تلفن با دوستان خود هضم نمی کند بنابراین تمام روز را به چیزهایی اختصاص دهید که هرگز نمی توانید انجام دهید اگر این پسر هنوز پسر دوست شما بود!
روز 10. نگاهی به کار
خوب، آیا شما به ورزش کامل ترین و تمرین می آموزید؟ آیا شما آن را نمی گیرید؟ اما هنوز هم یک یا دو ساعت باقی مانده است که خود را با خاطرات دوست پسر موذی عذاب می دهید؟ بنابراین شما هنوز کار کافی ندارید ... به دنبال کار هستید! بسیاری از شرکت ها خوشحال هستند که دانش آموزانی را که می توانند ساعت ها دو یا سه ساعت در شب کار کنند، زمانی که کارمندان بالغ به خانه هایشان می روند. البته، موقعیت شما ناچیز خواهد بود و حقوق و دستمزد نمادین است. اما تا پایان مؤسسه شما قادر خواهید بود تجربه کاری خود را نشان دهید.
روز 11. بالش گل رز و همه اینها
آیا می خواهید عشق قدیمی را فراموش کنید و یک چیز جدید پیدا کنید؟ در اینجا راه جادویی سعی شده و درست است. آب را از 6 لیمو بردارید، دست ها را بشویید و بقایای خارج از پنجره را بشوید (بهتر است پس از همه چی چک کنید، به طوری که در آن لحظه کسی زیر پنجره ها وجود نداشت)؟ انجام شده است در طول ماه ماه آینده (28 روز) شما یک عشق جدید را خواهید دید. و اگر می خواهید سرنوشت خود را در رویا ببینید، گلبرگ های گل رز قرمز، یک پارچه قرمز و یک موضوع سیاه را بگیرید. یک تکه پارچه از یک کیسه و یک تپه گلبرگ به آن. کیسه زیر بالش را بگذارید و رویاهای خود را با دقت تماشا کنید!
روز 12. خرید، خرید بسیار طولانی
ورزش و رژیم غذایی برای اولین بار نتایج را داده اند؟ بنابراین زمان به روز رسانی کمد لباس است. یک مدل موی جدید دلپذیر تنها می تواند لباس های جدید باشد. بهترین دوست خود را با شما ببرید و برای خرید بروید
روز 13. زیبایی غیر قابل توصیف!
اگر تا کنون همه چیز را درست انجام داده اید، تقریبا آماده باشید که در یک جشن سرگرم کننده ظاهر شوید و خود را در تمام شکوه های خود نشان دهید و غم و اندوه جهانی را نشان ندهید. با دوست دختر خود تماس بگیرید و شروع به آماده شدن برای باز کردن بزرگ کنید. مانیکور، پدیکور، ماسک برای تمام قسمت های بدن و آرایش دیوانه. هر چیزی که می خواهید!
روز 14. شما راه بیرون
شما زیبا هستید (اگر روزهای 5، 6، 7، 12 و 13 را به درستی گذرانید)، باهوش (اگر روزهای 8، 9 و 10 را خجالت نکشیدید) و مطمئن باشید که از خودتان (از روز اول، 2، 3 و 4) . از قلب خود لذت ببرید و فراموش نکنید که به اطراف نگاه کنید. پس از همه، همسر شما می تواند در هر زمان ظاهر شود. مهم نیست، دست نزن