بنابراین، راهنمایی مفید برای صرفه جویی در لب از خشکی:
- قبل از هر خروج به خیابان بر روی لب باید کرم یا مومیایی خاصی استفاده شود. این از ظرافت پوست ظریف لب ها محافظت می کند و اسفنج ها را با مواد مغذی اشباع می کند.
- در صورت قرار گرفتن در معرض طولانی مدت اشعه های روشن خورشید، توصیه می شود یک پاک کننده لب با یک فیلتر UV (اثر ضد آفتاب) را خریداری کنید، زیرا اشعه های خورشیدی به پوست لب بسیار تهاجمی هستند و این ابزار به آنها کمک می کند رطوبت را حفظ کنند، بدین معنا که به نظر می رسد خوب است.
- با شروع آب و هوای سرد، بسیار مهم است که به رژیم درست نوشیدن پی ببرید، یعنی نوشیدن حداقل 2.5 لیتر مایع در روز. بنابراین، بسیار مهم است که همیشه یک بطری کوچک از آب در کیف خود داشته باشید و مهمتر از همه، نوشیدن مایع از آن، بدون توجه به جایی که هستی. این به لب های شما کمک می کند که بیشتر هیدراته شوند. در هیچ مورد نباید لیک کردن لب شما، مایل به رطوبت دادن به آنها، برای لب ها مضر است.
- اگر شما قصد دارید مدت زمان طولانی در هوای آزاد صرف کنید، سپس در کیف پول بهداشتی رژ لب را پرتاب کنید و به محض اینکه لازم باشد، آن را با پوست لب بشویید. اکثر مردم ترجیح می دهند که از رژ لب های بهداشتی استفاده نکنند، زیرا لب های چرب را بر روی لب ها می گذارند. اگر شما در میان آنها هستید، سپس در رژ لب بهداشتی در داروخانه خرید، که تولید که از آب گرم استفاده می شود. این یک براق کننده چرب نیست، علاوه بر آن برای لب ها مفید است.
- البته توصیه می شود چندین بار در روز، اگر شرایط اجازه دهید، لب های روغنی را با عسل یا روغن گیاهی بپوشانید. این روش یک پیشگیری خوب و درمان ترکهای کوچک بر روی لب است و همچنین پوست لب را نرم تر می کند.
- تحریک و ترک در گوشه های دهان نشان می دهد که بدن از ویتامین های B بی بهره است. در این مورد، شما می توانید از داروخانه های پیچیده ای که در رژیم غذایی وجود دارد پر کنید. یا شما باید رژیم غذایی خود را با پنیر و سایر محصولات لبنی، تخم مرغ، گیاهان، کبد، ماهی، غنی کنید. ویتامین های این گروه در مخمر آبجو، سبوس گندم و دانه کدو تنبل وجود دارد.
- توصیه می شود حداقل برای مدت کوتاهی از استفاده از یک رژ لب مناسب برای لب ها استفاده کنید، زیرا این رژ لب سبب تضعیف رطوبت می شود. این به این علت است که چنین رژهای به عمق پوست نفوذ ناپذیری از لب ها نفوذ می کند. در خارج از فصل صحیح تر و مفید تر از استفاده از رژ لب چرب است.
- لب ها برای ماساژ مسواک حداقل یک بار در هفته بسیار مفید است، فقط قلم مو باید نرم باشد. با توجه به ماساژ، لب ها جریان خون اضافی و مرطوب کننده طبیعی را دریافت می کنند.
- از خمیردندان با افزایش محتوای فلوراید (حداقل برای مدت زمان) استفاده نکنید زیرا این رب باعث افزایش خشکی لب ها می شود. علاوه بر این، می تواند یک روند التهابی را در اطراف لب ها تحریک کند که پس از آن باید درمان شود.
- هر شب، با مراقبت از پوست خود، توجه ویژه ای به پوست لب ها می کند. برای انجام این کار توصیه می شود یک محصول ویژه برای پوست لب ها با ویتامین های A و E خریداری کنید. پس از همه، عدم وجود این ویتامین ها در بدن موجب خشکی، لایه برداری و ایجاد ترک های کوچک بر روی پوست لب می شود. اگر استفاده از ابزارهای خارجی تاثیری نداشته باشد، لازم است که محصولات رژیمی خود را حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها باشد. با این حال، لازم به ذکر است که علت خشکی و زبری لب ها ممکن است بیش از مقدار ویتامین A باشد. بنابراین، اندازه گیری در همه موارد بسیار مهم است.
چگونگی خلاص شدن از پوست خشک لب ها با استفاده از ماسک ها
از خشکی لب ها می توانید با استفاده از ماسک های خاص خلاص شوید، که باید در یک هفته بیش از دو بار انجام شود. ماسک ها توسط شایع ترین محصولات آنها تهیه می شوند:
ماسک پنیر و هویج. یک قاشق چای خوری از پنیر و آب هویج را بشکنید، کاملا مخلوط کنید و روی لب ها 15 دقیقه قرار دهید.
ماسک کره و سیب. اپل سه در یک قوطی بزرگ، کره نرم (گرم نکنید)، یک قاشق چایخوری از سیب رنده شده و یک قاشق چای خوری روغن، کاملا مخلوط کنید و برای مدت 15 دقیقه روی لب ها نگه دارید.
ماسک روغن زیتون یا روغن خردل. روغن به مدت 15 دقیقه به لب ها اعمال می شود، در نتیجه به تغذیه اضافی لب کمک می کند.
برای التهاب لب ها توصیه شده است یک سواب پنبه ای که در یک تنتور قوی بابونه خیس شده باشد.
هنگام لایه برداری و لکه زدن پوست لب، آن را نباید از بین برود، بهتر است برای 10 دقیقه یا بیشتر یک سواب پنبه ای که در یک دم معمولی قوی پوشیده شده است، وصل شود. ماساژ بیشتر با یک برس نرم، بدون دردسر، مشکل را برطرف می کند. استفاده منظم فشرده از چای به مدت طولانی اجازه می دهد تا یک خط لب روشن نگه داشته شود.
با کمک تمرین های ساده می توانید لب های خود را زیبا تر کنید.
بنابراین، بیایید تمرینات را شروع کنیم.
- به طور متناوب، ما لب "لوله" را به جلو روانه می کنیم و آنها را آرام می کنیم. در این موقعیت، لب ها برای ضربه بسیار مفید است.
- ما گونه ها را می سوزانیم، دندان هایمان را بستن و به همین ترتیب، هوا را با نیروی منفجر می کنیم، در حالیکه سعی نمی کنیم گونه هایمان را بشکنیم.
- با تلاش، ما لب هایمان را فشار می دهیم و صدای "o، u، y، a" را تلفظ می کنیم.
- لب ها "ماهی" را انجام می دهند - ما گوشه های لب را درون خود می کشیم و برای مدت کوتاهی لب هایمان را در این موقعیت قرار می دهیم.
این تمرینات عضلات دهان را تقویت می کند، جریان خون اضافی را فعال می کند و لب های جذاب تر را جذب می کند.