دو نوع ادم وجود دارد:
- تورم واضح
آنها بلافاصله قابل توجه هستند، هیچ آزمایش اضافی برای تشخیص آنها لازم نیست؛
- ادم پنهان
با احتباس مایعات در بدن مشخص می شود. آنها دشوار است تشخیص دهند معمولا، تورم پنهانی همراه با افزایش وزن قوی و غیرواقعی است. توجه به چیزی که در یک هفته به دست آورید توجه کنید. اگر بیش از 300 گرم باشد، علت نگرانی وجود دارد.
وقتی تورم در دوران بارداری وجود دارد؟
اگر یک زن قبل از بارداری از قلب، بیماری های کلیوی و عروق رنج نرساند، احتباس مایع آسیب پذیر در بدن اغلب در پایان سه ماهه دوم و سوم بارداری ظاهر می شود. در این زمان، تورم صورت، شکم، بازوها و پاها مشاهده می شود.
چگونه تورم در بارداری خود را تشخیص دهید؟
به عنوان یک قاعده، در طول شب مایع انباشته می شود تا به طور مساوی در سراسر بدن گسترش یابد. از این جهت، تورم در صبح اغلب خیلی قابل توجه نیست. در طول روز، تمام مایع اضافی به پاها می رسد و در پاها، مچ پا و پاها تجمع می یابد. پوست در این مکان ها یک سایه خالص و قوی دارد.
به منظور تشخیص تورم، زنان باردار باید به طور مداوم وزن خود را کنترل کنند . برای کنترل ظهور تورم در عرض یک هفته، محدوده پا را اندازه گیری کنید. افزایش این پارامتر حداقل 1 سانتیمتر نشان می دهد که پاها پاشش می دهند.
علاوه بر این، شما نیاز به توجه به مقدار مایع خارج شده است . در یک فرد سالم، حجم مایع خارج شده باید حدود 34 واحد از کل مایع مستی در روز باشد. 14 قسمت باقی مانده از مایع توسط تنفس و عرق منتشر می شود. به عنوان مثال، اگر یک زن یک لیتر آب در روز بنوشاند، باید حدود 750 میلی لیتر در ادرار دفع شود. تعداد مایع مصرف شده شامل نه تنها نوشیدن، بلکه سوپ، و انواع توت ها و میوه های آبدار است.
وجود ادم در بدن می تواند با استفاده از یک تست بالینی شناسایی شود. برای این روش، از محلول فیزیولوژیکی استفاده می شود که به داخل ناحیه درونی ساعد تزریق می شود. اگر تورم وجود نداشته باشد، تاول زده شده به نظر می رسد در عرض یک ساعت کاملا از بین می رود.
اگر در دوران بارداری تورم دستها، پاها یا سایر قسمتهای بدن، هنوز کاملا خطرناک باشد. اگر ظهور ادم با فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار همراه نیست، پزشکان خارجی درمان چنین احتباس مایع پاتولوژیک را ارائه نمی دهند. در کشور ما زنان متخصص زنان و زایمان بر این باورند که شروع ادم نیاز به درمان سریع دارد. نتیجه ادم می تواند قطره ای از باردار باشد که مرحله اولیه آن است. در برخی موارد، تورم می تواند باعث ایجاد فشار خون بالا و پروتئین در ادرار شود.
چه چیزی در دوران بارداری برای جلوگیری از ادم؟
برای جلوگیری از ظهور ادم، ابتدا باید از نمک استفاده کنید . هنجار مجاز در هر روز بیش از 8 گرم نیست. در طول بارداری توصیه می شود از ظروف غذاهای تند و تند را از منو حذف کنید. طبقه بندی ممنوعه محصولات مختلف دودی است. پخت و پز بهتر است برای یک زن و شوهر، و غذاهای سرخ شده بسیار مضر است.
علاوه بر کنترل رژیم غذایی، لازم است دیواره عروقی را تقویت کرده و جریان خون را از طریق عروق نیز بهبود بخشد. پزشک شما می تواند داروها و ویتامین ها را برای تقویت عروق خونی که از ایجاد ادم جلوگیری می کند، تجویز کند.
با اجازه پزشک، می توانید انواع فیتو چای هایی را که دارای اثر دیورتیک عالی بر روی بدن هستند را انتخاب کنید. به عنوان مثال، این می تواند داروها در قالب چای کلیه، تزریق غضروف درست، گوش خرس و برگ خالدار باشد. چای های چنین روزانه برای یک ماه چندین بار در روز 50-100 میلی لیتر مصرف می کنند.
اگر تورم چه کار کنم؟
اگر پاها یا سایر قسمتهای بدن هنوز تورم دارند، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید و یک نظرسنجی را انجام دهید.
اگر تورم در سه ماهه اول بارداری در یک دوره زمانی تا 20 هفته ظاهر شود، این ممکن است یک بیماری جدی را نشان دهد . حتی اگر تا قبل از بارداری هیچ تظاهراتی در این زمینه وجود نداشته باشد. به احتمال زیاد، یک بازسازی قابل توجهی از بدن بار سنگینی بر ارگان بیمار داشت. در این مورد، بررسی کامل قلب و کلیه مورد نیاز است.
احتباس مایعات پاتولوژیک در پاها می تواند به وریدهای واریسی معروف باشد. معمولا علائم این بیماری احساس سنگینی و درد در پاها است. در طول پیاده روی طولانی، خستگی به سرعت در حال وقوع است. هنگامی که این علائم ظاهر می شوند، از لحظه ای اجتناب کنید، زمانی که نیاز به نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی وجود دارد. سعی نکنید در مکان های پر از جار و جنجال باقی بمانید. هنگامی که در منزل هستید، اغلب بقیه، در موقعیت دروغین، پاهای خود را بالای سرتان بلند کنید.