چطور بهتر بمانید؟

پیش از سال نو وحشت، خستگی! به شکم تعطیلات بروید! سرگرمی، شادی، جداول، از بین بردن غذا و، البته، مشروب خوردن. چه صبح روز بعد؟ آه، بله ... سر من تقسیم شده است، دولت "من به یاد داشته باشید، من را به یاد داشته باشید در اینجا نیست،" خلق و خوی - بهتر نیست بپرسید. آیا چیزی است که می توانید انجام دهید؟ چگونه به خودتان کمک کنید؟ و میتونی کمک کنی؟ شما می توانید! و حتی لازم است! اما، متاسفانه، ما اغلب به "درمان" روشهای بسیار مشکوک اعتماد داریم. در این مقاله، ما به همه آنها نگاه می کنیم و کسانی را که واقعا موثر هستند انتخاب می کنیم. ما می دانیم چطور بهترین پیروزی را بدست آوریم. آیا شما آماده هستید؟ بیایید برویم

مقدار زیادی از "قبل" سرخ شده.

آیا این کار خواهد کرد؟ یک احتمال وجود دارد.
راز چیست؟ غذای سرخ شده بسیار چرب است. چربی واقعا یک فیلم محافظ روی دیواره های معده ایجاد می کند، به طوری که الکل بیشتر و بیشتر جذب می شود. اما به یاد داشته باشید که خوردن غذاهای پر چرب نیاز به زمان بیشتری برای هضم دارد، بنابراین می تواند منجر به سوء هاضمه شود. اما چنین مواد غذایی به شما مقدار کالری بیشتری می دهد که بدن شما برای الکل اشتها آور است. تخم مرغ و گوشت نیز حاوی چیزی است که به نام سستیون نامگذاری شده است و برای از بین بردن سموم عالی است.
امتیاز "Antipohmelny": 3/5 - حداقل، خوشمزه است!

آب

آیا این کار خواهد کرد؟ بله
راز چیست؟ قبل از رفتن به رختخواب بعد از یک مهمانی، آب بنوشید. به نظر می رسد، بنابراین مطلوب نیست، اما الکل شما را به طور کلی از بین می برد. در صورتی که دوباره صبح روز بعد از خواب بیدار شوید، آب کمی بهتر خواهد شد. به محض این که شما بلند شوید، مجددا آب آشامیدنی را برای کمک به بازگرداندن مایع بدن بشوید.
"Antipohmelny" امتیاز: 4/5 - آن را به عنوان عادت.

آب میوه

آیا این کار خواهد کرد؟ بله
راز چیست؟ خماری، به نوعی، همانطور که بدن شما به شما می گوید که "خالی است" کار می کند و شما باید آن را تحمل کنید. آب میوه ها یک منبع عالی از ویتامین C هستند و به کبد شما کمک می کند سریع تر از الکل خلاص شوید. قند باعث افزایش قند خون می شود، زیرا کمبود آن در صبح کمی "منجر" می شود.

در عین حال، موز بدن را با منیزیم اشباع می کند، که سردرد شما را کاهش می دهد، و همچنین طبیعی است که کار معده شما را تنظیم کند.
امتیاز "Antipohmelny": 4/5 - این واقعا به شما کمک می کند تا احساس خوبی داشته باشید.

یک فنجان قهوه

آیا این کار خواهد کرد؟ نه!
چرا؟ الکل بدن شما را دفع می کند و یک خم شدن به این معنی است. کافئین باعث کمبود آب بدن می شود، به این معنی که سعی کنید خودتان را با آن «بازگردانید»، آن را بدتر می کنید! غوطه ور شدن غیر قابل تحمل خواهد شد، زیرا بدن شما آب بیشتری را طلب می کند.
"Antipohmelny" امتیاز: 0/5 - قطعا، نه!

تمرینات جسمانی

آیا این کار خواهد کرد؟ بله
راز چیست؟ پیاده روی سریع یا شنا کمک می کند تا اکسیژن را از طریق بدن پراکنده کنید، که جریان خون را به مغز می کشد و سموم را سریع تر می کند. این احتمالا آخرین چیزی است که قبل از قطع شدن انجام می دهید، اما به هر حال آن را امتحان کنید. صبح شما بسیار ساده تر خواهید بود.
"Antipohmelny" امتیاز: 3/5 - عالی اگر جرات!

بیهوشی

آیا آنها کار خواهند کرد؟ واقعا نیست
چرا؟ این داروها طراحی شده اند تا به طور مستقیم به منبع درد مبتلا شوند. اما شما آن را ندارید علاوه بر این، کبد شما با فرآیند دفع الکل بیش از حد است و پاراستامول نیز اضافه شده است. این یک مخلوط عجیب و غریب است! از کبد ترسید سم زدایی از قبیل ایبوپروفن باعث تحریک معده می شود، بنابراین چیز دیگری را امتحان کنید.
امتیاز "Antipohmelny": 1/5 - در صورت امکان از آنها اجتناب کنید.

قرص از پنهان شدن

آیا آنها کار خواهند کرد؟ بعضی از آنها - بله، بعضی - نه!
چرا؟ بعضی از آنها همراه با ویتامین ها بسته بندی می شوند، که به دلیل الکل، شما را از دست می دهد. آنها همچنین حاوی شکر و نمک می باشند و با آب گرفته می شوند، بنابراین شما می توانید با مصرف آنها به خوبی بهبود پیدا کنید. با این حال، مراقب باشید، زیرا برخی از قرص ها حاوی پاراستامول است، یعنی کبد شما حتی برای از بین بردن انقباض نیز سخت تر خواهد بود.
"Antipohmelny" امتیاز: 2.5 / 5 - عالی اگر شما "درست" مواد مخدر.

کولا

آیا کار خواهد کرد؟ نه، نه.
چرا؟ شکر در آن و واقعا می تواند بخشی از آنچه بدن خود را از دست داد در طول جشن جایگزین و جلوگیری از احساس shakiness. اما کولا همچنین حاوی کافئین است که دارای اثری است که دقیقا مخالف آن چیزی است که شما در انتظار آن هستید - آن را تا حد زیادی به شما آب می بخشد.
امتیاز "Antipohmelny": 0/5 - گرچه وسوسه انگیز است، اما سعی کنید به غذاهای سالم تر مانند میوه ها و آب مراجعه کنید.

الکل

آیا این کار خواهد کرد؟ نه!
چرا؟ در کوتاه مدت، این واقعا کار می کند، اما فقط به این دلیل که بدن شما به نظر می رسد از فکر کردن در باره خم شدن، شروع کار با کشیدن یک دوز جدید الکل. گشت و گذار شما باز خواهد گشت و شاید بدتر از اولین بار. این قطعا یک ایده خوب نیست.
"Antipohmelny" امتیاز: 0/5 - ارزش آن نیست!

رویای

آیا این کار خواهد کرد؟ بله
راز چیست؟ این ممکن است ظاهری و حتی احمقانه به نظر برسد، اما موثرترین راه خلاص شدن از انقباض ... زمان است. پس بیشتر از خواب، بهتر است. با این حال، پس از نوشیدن خواب، خیلی ساده نیست. اما ما باید تلاش کنیم نتیجه خواهد شد - تا نقطه!
رتبه "Antipohmelny": 5/5 - بهترین راه حل.