پوکی استخوان کودکان، این یک اختلال متابولیکی در بافت استخوانی است. این با کاهش توده استخوانی و نقض میکروارگانیسم مشخص می شود. استخوان ها بسیار شکننده هستند، خطر شکستگی ها افزایش می یابد. این بیماری نشانه کم است، بنابراین تشخیص دشوار است. تشخیص اغلب زمانی انجام می شود که بیماری پیشرفت می کند و باعث شکستگی های متعدد و مکرر می شود.
فرایندهای داخلی
جوانه زدن سلول ها به طور مداوم در بافت استخوانی رخ می دهد. بعضی ها می میرند، دیگران تشکیل می شوند. در جوانان متابولیسم شدید است، تشکیل سلول های جدید سریعتر از خاموش شدن سریع اتفاق می افتد. بنابراین، کودکان رشد می کنند. در میانسالی، این روند برابر است. و در سالمندان، فرایندهای داخلی یخ زده و تخریب استخوان رخ می دهد. شکستها آسان است، اما آنها با ضعف رشد می کنند. بنابراین، تا همین اواخر، پوکی استخوان یک بیماری سالمند در نظر گرفته شد.
در شرایط عادی، بافت استخوانی با آجرهای مناسب - ویتامین ها، عناصر میکرو و ماکرو ساخته می شود. مهمترین عنصر ساختمانی کلسیم است. بزرگترین رشد استخوان ها در دوران بلوغ رخ می دهد. و در سن 25 سالگی فرد 85 درصد از توده استخوانی را به دست می آورد. مقدار کلسیم در بدن به 1.5 کیلوگرم می رسد. برای مقایسه، تنها 25 گرم کلسیم تازه متولد شده است. مقدار کافی توده استخوان یک تعهد به سلامت و طول عمر است.
اما این ایده آل است. در حال حاضر تصویری نسبتا شایع را تصور کنید. کودک دارای رژیم غذایی نامتعادل است، اغلب از عدم اشتها. فعالیت بدنی پایین. هوا ناسالم و آب "بد". اعتیاد به عصب در باغ، مدرسه و خانه (اگر خانواده ناموفق است) از چه چیزی بهتر است؟ در کودکان در سنین پایین بیماری های مزمن وجود دارد! از جمله پوکی استخوان کودکان است. به ویژه در نوزادان نارس و ریکیت در سن زودرس. همچنین استئوپروز تحریک کننده بسیاری از داروها، به ویژه از آسم برونش است.
چگونه برای تعیین پوکی استخوان کودکان.
پوکی استخوان کودکان خود را برای مدت طولانی نشان نمی دهد. ساختار استخوان ها به تدریج و ناگهانی تغییر می کند. شکایات خاصی که کودک نشان نمی دهد، با این حال فرایند وحشتناک در حال حاضر آغاز شده است. اولین نشانه ها عبارتند از: شکنندگی ناخن ها و مو، خشکی پوست، گرفتگی و گرفتگی عضلات، خستگی، کاهش یادگیری. تمام این علائم در سایر بیماری ها ذاتی است. به خصوص - این فرصتی است برای تبدیل شدن به متخصصان. اگر هیچ کاری انجام ندهید، مرحله اولیه بیماری به مرحله حاد پوکی استخوان کودکان بی توجه می شود. علائم مشخصه: درد در مفاصل بزرگ و ستون فقرات، و همچنین کاهش رشد کودک.
اما واضح ترین علامت این است که شکستگی های مکرر در شرایط بی ثمر است. با سقوط بی دست و پا، به عنوان یک نتیجه از انتقال گرانش، با حرکت ناگهانی. اگر یک کودک سالم هر روز بدون عواقب آن را انجام دهد، بیمار مبتلا به پوکی استخوان می تواند شکستگی های متعدد را که با شدت آسیب همراه نیست، دریافت کند.
تشخیص پوکی استخوان می تواند با استفاده از سنجش اشعه X انجام شود. با کمک یک برنامه کامپیوتری، یک تصویر اشعه ایکس در بسیاری از پارامترها مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد و بعد از آن چگالی استخوان استخراج می شود. با این حال، روش densitometry اولتراسونیک امن تر است. به طور کامل تشخیص باید یک تجزیه و تحلیل کامل هورمونی باشد. از آنجا که کاهش تراکم استخوان همچنین می تواند ناشی از عوارض در سیستم غدد درون ریز باشد.
درمان پوکی استخوان کودکان.
برای مقابله با این بیماری جدی تنها در رعایت تمام مراجع از پزشک امکان پذیر است. پتانسیل یک گیاه رشدی بسیار زیاد است و در بیشتر موارد ممکن است به نتایج عالی دست یابد. درمان با رژیم غذایی و رژیم آغاز می شود. داروهای ویژه کلسیم در اینجا ضروری هستند. لازم است شرایطی برای کلسیم برای رسیدن به اندامها ایجاد شود و کاملا جذب شود.
درمان اعتیاد به صورت دستی و درمانی. آنها برای بهبود گردش خون ضروری هستند، از این رو - تغذیه توده استخوانی. هنگام تهیه یک رژیم غذایی باید غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D را شامل شود. منابع اصلی کلسیم غیر سنتتیک محصولات لبنی هستند. به خصوص پنیر های سخت. آنها حاوی حدود 800 میلی گرم کلسیم در یکصد گرم محصول می باشند. همچنین غنی از کلسیم لوبیا: 130 میلی گرم در هر 100 گرم محصول است. گندم سیاه و بلغور جو دوسر، سویا نبافته، جعفری باید در جیره باشد. بدون استفاده از ماهی های چرب غیرممکن است که نتایج خوبی بدست آوریم. علاوه بر کلسیم، فسفر مفید نیز دارد. ماهی قزل آلا، شاه ماهی و ساردین باید همراه با استخوان های کوچک، و در حالی که به طور کامل جویدن می خورند. کالبد دریایی مفید، آن را دارای مقدار زیادی از ویتامین D. از سبزیجات باید محصولات ترجیحی با برگ های سبز باشد. تنها موارد منع مصرف: برگ های اسفناج، شکم و کلم. آنها حاوی اسید اگزالیک هستند که باعث جذب کلسیم می شوند. از دیگر میوه های سبزیجات می توانید دانه ها و آجیل را توصیه کنید. لازم است رژیم غذایی و نوشیدنی های کافئین را از رژیم غذایی حذف کنید: انرژی، چای، قهوه، شکلات. کافئین کلسیم را در ادرار دفع می کند.
برای ورزش، به دلایل آشکار، باید با توجه خاصی مورد توجه قرار گیرد. همراه با یک متخصص باید یک مجموعه مفید از تمرینات را توسعه دهد. فراموش نکنید که آن را با یک معلم تربیت بدنی در مدرسه هماهنگ کنید. اگر یک کودک به بخش ورزش مراجعه کرده و تجربیات شدید جسمی را تجربه کند، مطمئن شوید که در مورد مناسب بودن چنین تمرینی با پزشک مشورت کنید. غیر قابل قبول است که کودکان بیمار را در حمل وزن بپوشانند و اجازه ندهند بارهای خسته کننده شود. به کار کودکان روش های انسانی ترغیب کنید.
عوامل طبیعی بهبودی باید به طور کامل اعمال شود. حمام های خورشیدی و هوا، روش های آب بدن را سخت می کند. آنها ذخایر مخفی را آزاد می کنند. برای مثال، اشعه های خورشیدی برای توسعه و جذب ویتامین D ضروری هستند. یک کودک تغذیه با شیر مادر حتی در زمستان می تواند به مدت نیم ساعت در معرض نور خورشید باشد. در صورت بارش باران، شما می توانید از اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید. و مهمتر از همه - به وحشت ندهید! درمان خود را انجام ندهید! مصرف ویتامین ها و مواد معدنی فقط توسط پزشک تجویز می شود. در این وضعیت، اصل کار نمی کند: "بیشتر، بهتر است." برعکس، مصرف بیش از حد ویتامین D ناگزیر منجر به مسمومیت سمی میشود.
چگونگی جلوگیری از شکستگی
در پوکی استخوان کودکان - کمبود توده استخوانی، لازم است که احتیاط های ایمنی را رعایت کنید. ارائه پوشش خوب در گوشه های تاریک خانه و یا آپارتمان. معمولا این ها پله ها، راهرو ها، کمد، توالت و حمام هستند. پاساژ ها باید از اقلام بیش از حد آزاد باشند، به طوری که کودک به طور تصادفی نمی تکانند. در زمستان بیشترین خطر یخ است. به منظور جلوگیری از شکستگی، کودک را به درستی روی یک سطح لغزنده آموزش دهید.
- تعادل را تحت نظارت بزرگسالان تربیت کنید.
- او باید با دقت نگاه کند.
- راه رفتن به آرامی و نه خیلی طولانی.
- گام در کل تنها (نه در پاشنه، نه در جوراب).
مسیر خود را پیش ببرید، از مناطق ناآشنا جلوگیری کنید. پیاده رو ها را انتخاب کنید، با شن و ماسه بپاشید. این قابل درک است چرا. مفید است که یک نوار انباشته درشت دانه را به یک گچ معمولی یا حداقل یک گچ معمولی وصل کنید. کفش ها بدون لغزش خرید می کنند. دختران باید پاشنه بلند را فراموش کنند در تاریکی، از یک چراغ قوه استفاده کنید.
پوکی استخوان کودکان، ناشی از فقدان توده استخوانی - یک حکم نیست. اگر مسئول است، حتی خودخواهانه نزدیک شدن به این بیماری، پس از آن است که کاملا با تلاش مشترک می تواند مقابله کند. نکته اصلی توجه همهجانبه است، هم پزشکان و هم والدین، معلمان، دوستان و دختران.