در آن دوره زمانی که فراوانی بیماری در کودکان افزایش می یابد، یعنی در بهار و زمستان، زمانی که کودکان خسته و فریب می گیرند، بسیاری از والدین شروع به تعجب می کنند که آیا ممکن است یک کودک که یک سال نداشته است ویتامین ها را تامین کند، ؟
اعتقاد گسترده ای که ویتامین ها مواد افزودنی خوشمزه و سالم هستند، بسیار نامناسب است، به ویژه هنگامی که برای کودکان تا یک سال می گذرد. هر گونه دارو، از جمله ویتامین ها، می تواند تنها توسط یک پزشک واجد شرایط تجویز شود و نه بر اساس نظر شما و یا نظرات دوستان شما.
در زمستان و همچنین نوزادان پزشکان اغلب ویتامین D را تجویز می کنند. با این حال، دوز دارو برای "مصنوعی" و نوزادان متفاوت است و مصرف بیش از حد یا کمبود ویتامین می تواند منجر به عواقب بسیار غم انگیز شود. علاوه بر این، مصرف ویتامین D مفید خواهد بود اگر کودک در هوای تازه هر روز حداقل نیم ساعت است.
ویتامین C معمولا در مقادیر کافی به عنوان یکی از اجزای شیر مادر عرضه می شود. مخلوط همچنین اسید آسکوربیک اضافه شده است، مقدار تقریبا برابر با مصرف روزانه ویتامین است. با این حال، از سن چهار ماه کودک باید به آبمیوه های تازه و میوه های حاوی این ویتامین اضافه شود، زیرا در این سن مخلوط و شیر مادر ویتامین کافی را فراهم نمی کند.
ویتامین های گروه های دیگر برای یک کودک با یک پزشک واجد شرایط، بر اساس:
- تاریخچه یک زندگی و بیماری کودک
- شرایط خانوار؛
- Anamnesis زایمان و حاملگی؛
- محل سکونت (یعنی کیفیت آب در دسترس، مقدار نور خورشید، کسری یا بیش از حد مواد معدنی، و غیره)؛
- عادات غذا خوردن کودک؛
- تغذیه در خانواده
ویتامین های برای کودکان: کدامیک را انتخاب می کنید؟
اغلب در تبلیغات، تولید کنندگان مردم را متقاعد می کنند که این مجتمع های ویتامین آنها است که ایده آل برای یک کودک است. با این حال، هنگام خرید، به یاد داشته باشید که نباید بر آنچه که در تبلیغات بیان شده است تمرکز کنید، بلکه بر اساس توصیه پزشک متخصص است. برای این، ارزشمند است با دقت بخوانید که چه چیزی در بسته آماده سازی و حاشیه نویسی آن نوشته شده است. اول از همه، ارزش توجه به موارد زیر است:
- آیا وقوع یا بدتر شدن بیماری های آلرژیک با مصرف این دارو ممکن است؟
- اگر در عین حال فرزند سایر داروها را مصرف می کند - با پزشک یا داروساز مشورت کنید، این که آیا این ویتامین ها همزمان با این داروها مصرف می شود؛
- مقدار ویتامین های موجود در دوز روزانه دارو، به نیازهای کودک پاسخ می دهد؛
- و در نهایت - در چه فرم ویتامین ها آزاد می شود و چگونه آنها متناسب با کودک است. امروزه آماده سازی می تواند به صورت شربت، خمیردندان، قطره، ژل، مارمالاد جویدن و غیره تولید شود.
باید تنظیم شود که کودک مرتبا ویتامین ها را مصرف کند. با این حال، در عین حال محاسبه ارزشمند است، اما آیا شما و بودجه خانواده شما هزینه های قابل توجهی را در مورد وجوه گران قیمت به طور گسترده ای تبلیغ می کنند یا در داروهای ارزان قیمت روسی متوقف می شوند؟ اکثر شرکت هایی که ویتامین ها تولید می کنند مواد خام را از چندین تولید کننده ویتامین دریافت می کنند، بنابراین در دسترس بودن زیستی تفاوت زیادی وجود ندارد.
در فصل بهار و زمستان مکمل های ویتامین برای تغذیه کودکان ضروری هستند. اما برای انتخاب خود، بهتر است به دنبال مشاوره پزشکی از یک دکتر است.
ترکیب آماده سازی مولتی ویتامین
داروهای مولتی ویتامین باید بیشتر از حد معمول مورد مطالعه قرار گیرد. در اینجا باید در نظر داشت که:
- کودکان تا یک سال نیاز به استفاده از مولتی ویتامین های حاوی مواد معدنی ندارند.
- توصیه می شود ترکیب این دارو شامل توکوفرول، کلسیم، سلنیوم (فقط برای کودکان بالای یک سال)، رتینول، بتا کاروتن، اسید اسکوربیک، ید باشد.
- بهتر است مواد آماده سازی حاوی قلع، برم، وانادیوم، نیکل را ترک کنند؛
- به معنی، که دوز اجزای تشکیل دهنده را نشان نمی دهد، بهتر است که خرید نکنید؛
- باید اطمینان حاصل کرد که آماده سازی حاوی مواد نگهدارنده و رنگدانه نیست؛
- کودکان مبتلا به واکنش های آلرژیک مشهود باید از شربت ها یا قرص های روشن رنگی استفاده کنند.