محیط زیست بد، فضای ناهمگون شهر بزرگ، استرس های مکرر، عادت های بد ... همه این ناسازگارانه بر سلامت بدن شکننده زن تاثیر می گذارد. ما، بدون توجه به خودمان، به تدریج رنگ پریده، کم می شود و احساس خستگی رو به افزایش را احساس می کنیم. ما تمرینات صبحگاه را نادیده می گیریم و در فنجانی دیگر از قهوه، یک سیگار فوق العاده "آخرین برای امروز"، شادابی می کنیم. سپس، برای برخی از دلایل، ما تعجب می کنیم که چرا جذابیت سابق رفته است و چرا سلامتی شیطانی است. در همین حال، پاسخ ها ساده هستند، و دستورالعمل ها برای بهبود وضعیت - و حتی ساده تر.
نکته مهم: سعی نکنید علائم را با داروهای گران قیمت درمان کنید، ناسالم به این باور است که اگر برای مثال شما یک سوم حقوق خود را در کرم ضد سلولیت صرف کنید، دیگر نمی توانید در مورد پوسته تند و زننده نگران باشید. به جای این روش های خود به خود، بهتر است خود را به طور مداوم تماشا کنید، و سپس سلامت شگفتی های ناخوشایندی را نشان نمی دهد.
کنجکاو این واقعیت است که امروز زن آماده است تا مقدار قابل توجهی از پول را برای بهبود وضعیت خشکی مو از طبیعت صرف کند. او یک شامپو گران قیمت خرید می دهد، یک ماسک را دوش می کشد و با رنگ و بیرحمانه آنها را تمیز می کند و صبح به سختی شانه می کند. در همین حال، توصیه های ساده ای به شما می دهد. پس از همه، حتی موهای خشک و نازک را می توان تقویت کرد، به آنها ظاهر سالم می دهد.
اغلب علت موهای خشک، مراقبت نامناسب برای آنها است: اشتیاق بیش از حد به خشکی موهای داغ، رنگ آمیزی مکرر با فریزر پرید هیدرولی، شانه خشن. مو می تواند با افزایش فعالیت خورشیدی یا باد خشک ثابت نیز ضعیف شود. با این حال، اغلب صاحب یک موی سرخ مو، سرزنش می کند. او موهای نازک طبیعت را دنبال نمی کند و ساختار آنها را تغییر می دهد و تقسیم می کنند. بیشتر - بدتر پس بیایید متوقف شویم و درمان کنیم که چه چیز دیگری می تواند ذخیره کند.
اول، اگر موهای شما خشک و نازک باشد، آن را هر دو هفته اگر آن را واقعا لازم است، در عرض ده روز شستشو دهید. به طور کلی، کمتر، بهتر است. این به این معنا نیست که شما باید با یک چربی سر بروید، اما خیلی سریع کثیف نیست، آیا این کار را می کند؟
دوم، برای شستن سر خود، از کرم های شامپو حاوی مواد فعال بیولوژیکی استفاده کنید. این شامل لسیتین، ویتامین B5، عصاره نعناع، بابونه و رنگ آهک است. علاوه بر این، قبل از شستن موها، برخی از مخلوط ها را به پوست سر ندهید.
به عنوان مثال، یک ساعت قبل از شستن سر خود، مخلوط روغن زیتون و روغن کرچک (1: 1)، یک زرده اضافه کنید. آرام آرام، ماساژ ماساژ دادن به پوست سر.
همچنین می توانید برای تقویت مو و بهبود وضعیت پوست سر آماده شوید. روز، 75 گرم ریشه های خرد شده با باتلاقی را در 200 گرم روغن بادام یا آفتابگردان اصرار کنید. سپس، اغلب تکان دهنده، تنتور را با حرارت کم 15 دقیقه طبخ کنید. فشار، پور را به یک شیشه و یک ساعت بشویید قبل از شستن به پوست سر.
سوم، موهایتان را بسیار با دقت رنگ نکنید، از رنگ آن نترسید. استفاده از تونیک بهتر، حتی بهتر - رنگ کردن رنگ را کم می کند. به من اعتقاد داشته باشید: موهای سالم موهای رنگی طبیعی بهتر از رنگ موی نادر "vyrviglaz" است.
چهارم: اگر مو بسیار خشک باشد و داروها از داروخانه زیاد کمک نکنند، از دستور غذای ساده استفاده کنید. به زرده شسته شده، هنوز هم مرطوب و سفید و سفید تخم مرغ و یا یک زرده تخم مرغ با آب کمی. مو را با آب ساده شستشو دهید و با اسید شستشو دهید.
همچنین با استفاده از یکی از دستور العمل های ساده می توانید موهای شما را متراکم تر و سالم تر کنید.
یک شیر گرم گرم شده را به پوست سر بزنید، یک کاسه دوش بپوشانید و بعد از نیم ساعت یکبار دیگر ماست را مالش دهید. سر خود را بشویید، موهای خود را خشک کنید این اثر انتظار شما را حفظ نخواهد کرد. روغن لینوسی را با ودکا مخلوط کنید (1: 1) و ده دقیقه در حرکات دایره ای صاف آن را به سر بمالید. سر خود را با یک حوله بپوشانید و نیم ساعت آن را گرم نگه دارید. به جای ودکا و روغن لینچ، شما می توانید مخلوط روغن کرچک و باباآو (1: 1) را استفاده کنید.
پنجم، عامل بسیار مهم موثر بر وضعیت مو یک شیوه زندگی سالم و تغذیه مناسب است. بنابراین ویتامین ها را نادیده نگیرید، با رژیم های سخت گیر انجام ندهید و سالانه غذاهای پروتئینی خود را در رژیم غذایی خود قرار دهید. نه تنها موهای شما سالم و زیباست.