لیودمیلا هاروف، موفق و جذاب ، چگونه می توان به خوبی نگاه کرد؟ در سحر و جادو از زیبایی خوشحال شما در نگاه اول ...
من همیشه اعتقاد داشتم که با ظهور ما، دیگران ناخودآگاه نگرش ما نسبت به آنها را می خوانند. نگرش متقابل به خود و ظاهر شما، به معنای احترام به مردم است. اما تنها انرژی داخلی قادر به زیبایی واقعی است. برای بسیاری، منبع آن عاشق است، و من در اینجا جز این نیست. فقط، به نظر من، بسیار مهم است که خودتان را دوست داشته باشید و نه تنها اجازه دهید خود را دوست داشته باشید. چه چیزی باعث اعتماد به نفس زن می شود؟ به معنای کلاسیک، یک مرد اعتماد به نفس یک زن را می دهد، اما غالبا به طور متقابل معلوم می شود. بنابراین، هر دستور العمل دستور العمل های خود را دارند. من فکر می کنم اعتماد به نفس زمانی حاصل می شود که یک زن در بهترین استعدادهای خود قرار گیرد و به رسمیت شناخته شود. اما زیبایی خارجی نیاز به توجه دارد. چگونه فرم فیزیکی خود را حفظ کنید؟ انتخاب من یوگا است. شما لزوما نمی توانید در یک استودیو یوگا شرکت کنید، مهمتر اینکه، مربی خود را پیدا کنید که یک مجموعه ورزشی شخصی را ایجاد می کند.
و البته، رژیم غذایی ...
نه، من هرگز در رژیم غذایی نشسته ام من رژیم ها "مجازات". این محدودیت های شدید برای بدن من است، که بهتر است از عهده آن برآید. فراموش نکنید، این همه. اما پس از همه، تنظیمات آشپزی وجود دارد؟ من آشپزی نویسنده را دوست دارم - وقتی که هر ظرف احساس خلاقیت می کند، بخشی از روح آشپز است. آیا شما نیز تخصص دارید؟ هنوز رتبهدهی نشده است دخترم و من دوست دارم در آشپزخانه امتحان کنم و هر بار چیزی جدید تولید می شود. اخیرا علاقه زیادی به پختن داشتند. بیا برای دسر!
چقدر یک هفته موفق و جذاب لوودمیلا هارو موفق به کشیدن مراقبت شخصی شده است؟
این یک سوال خوب است ... حساب کردن دشوار است، اما من مطمئن هستم که خیلی زیاد نیست. من معتقدم که منظر بودن و انتخاب لوازم آرایشی مناسب برای مراقبت از خود مهم است.
لیودمیلا، این به این معنی است که بهترین لوازم آرایشی گران ترین است؟ به طور طبیعی، نه معنی فوق العاده را می توان در هر رده قیمت انتخاب کرد. سیستمیک و فردیت انتخاب مهم است.
لیودمیلا، راز خود را در مورد نحوه قرار دادن خود در نظم به اشتراک بگذارید. بگو، در 15 دقیقه.
تا 15 دقیقه دیگر! بله، در طول این مدت می توانید دوش بگیرید و آرایش کامل کنید! اگر من عجله دارم، من فقط یک و نیم تا دو دقیقه دارم! در طول این مدت، من موفق به اعمال OLAY سرم صورت، شانه موی من، پودر و سرخ کردن و عطر و بوی عطر و بوی عطر و بوی ضروری است. این سری مخفی 100٪ کار می کند - بوی توجه خود را به خود جلب می کند و "اشکالات آرایش" را ماسک می کند.
چه چیزی باعث خوشبختی و خوشبختی لودمیلا هاریو پس از یک روز سخت می شود؟
حمام عجیب و غریب و خوابیدن! بهترین راه برای به دست آوردن قدرت من هنوز یافت نشد. و در خانه من تعداد زیادی از خانه های گیاهی وجود دارد - آنها چشم را دوست دارند و تشویق می کنند. به هر حال، در میان آنها لاله ها و هورنتانی ها وجود دارد که از لامپ هایی که از مسافرت آورده اند شکوفا شده است.
من واقعا عاشق گل های بدون گل می شوم، من با زمانی که گل در باغ ها و تخت گل گل شکوفا می شود خوشحالم. تعطیلات ایده آل برای شما ... دریا، و یا حتی بهتر، ساحل اقیانوس است.
لیودمیلا ، کدام پایه کمد لباس شماست؟
من، مانند تقریبا تمام زنان، هر روز صبح میپرسم «چه باید بپوشد؟». و اغلب من آه می زنم - "من چیزی برای پوشیدن ندارم." پایه کمد لباس من یک لباس است. اولا، این بسیار راحت است، زیرا شما خود را با پرسش ابدی «چه نوع بلوز پوشیدن می پوشید؟» اشتباه نکنید، و دوم اینکه متوجه می شوم وقتی یک زن در یک لباس می آید، چیزی تغییر می کند. چرا باید این را رد کنم؟ آیا طلسم در لباس دارید؟ صندل پاشنه بلند و کیف های دستی کوچک. من فکر می کنم هیچ چیز در کمد لباس "خیلی" وجود ندارد!