معشوقت و جنسیت در یک بطری - رقص شرقی

بعید است که شخصی وجود داشته باشد که هنر رقص شرقی را دوست ندارد. حرکات زیبا و صاف توانایی جذب مغناطیس را دارند. امروزه حدود پنجاه نوع رقص شرقی وجود دارد. بدون شک محبوب ترین رقص شکمی کلاسیک توسط زنان در همه کشورهای جهان انجام می شود.

رقصهای شرقی شرقی (ویدیو)

رقص شکم نیز به نام bellydance نامیده می شود و دارای زیرگونه خاص است. امروزه سه شکل وجود دارد: bellydance کلاسیک، عامیانه (فولکلور) و مدرن. اجازه دهید نگاهی دقیق تر به هر یک از آنها برای درک تفاوت ها بکشیم.

رقص شکم کلاسیک استاندارد است، بسیاری از مدارس موسیقی کره ای آن را آموزش می دهند. در عملکرد، حرکت پاها و دستها را جدا می کند، که می تواند با یکدیگر ترکیب شود. درس های پایه در رقص شرقی شرقی، تسلط بر پنج حرکت پایه پایه است. جنبش اصلی یک ایستادگی پایدار در محل بدون تاکید قوی بر روی شست است. علاوه بر این، سه نوع اصلی از جنبش دست وجود دارد: پایه یک نیمکاچ (گاهی اوقات یک "گلزیک") نامیده می شود، زمانی که رقصندگان با کمک دست یک نیمکره ایجاد می کنند.

اگر ما رقص های شرقی شرقی را در نظر بگیریم، آنها همچنین دارای طبقه بندی متمایز خود از زیر گونه ها هستند. ما فقط به شایع ترین آنها تمرکز خواهیم کرد.

اولین رقص با شمشیر است. او هر دو زنانه و شجاعت را در خود نشان می دهد.

خالجی یکی دیگر از نمایش های خاورمیانه محبوب و بسیار زیبا است. این به ویژه توسط مردان شرقی قدردانی می شود، زیرا در طول اجرای این رقص نقش مهمی در ظاهر دختر بازی می شود، یعنی یک کت و شلوار زیبا از پارچه های شفاف و موهای بلند بلند. رقص سایتی از موارد قبلی متفاوت است، زیرا مجاز به نمایش قطعات لختی از بدن زن نیست. دختر باید در یک لباس بلند و ملایم لباس پوشید و سرش باید دستمال را پوشش دهد.

یکی دیگر از دیدنی های باور نکردنی، رقص نوبی است که توسط گروهی از رقصنده ها با طناب ها انجام می شود. همراه با دیگران، رقص های شرقی شرقی با مار یا دستمال نیز محبوب هستند. این عملکرد جنسی ترین در میان گروه های فرهنگی است که نیاز به مهارت فراوانی دارند. امروزه اغلب یک عملکرد انفرادی در یک رویداد رسمی است.

رقص های شرقی شرقی متفاوت از رقص های کلاسیک و عامیانه است که معنای مخفی ندارند. هدف آنها نشان دادن زیبایی حرکات بدن زن است. شما می توانید این گونه نمایش ها را به دو نوع زیر تقسیم کنید: قبیله ای توسط یک گروه از دختران انجام می شود و ترکیبی از عناصر اقدامات آفریقایی و آسیایی است و همجوشی قبیله ای براساس سنت های رقص اروپایی است و به صورت انفرادی و در یک گروه انجام می شود.

صحنه ای که برای عمل شرقی استفاده می شود ضعیف است. این شامل یک لباسی است که با سنگهای رنگارنگ یا سنگ های قیمتی دوخته شده و دامن بلند با شکاف و کمربند گسترده ای دارد. گاهی اوقات دختران متوسطتر از یک دستمال شفاف استفاده می کنند که با شانه های برهنه و دست ها و همچنین موها پوشیده می شود.

درسهای رقص شرقی برای کودکان

رقص شرقی برای دختران می تواند شروع به یادگیری از سنین اولیه. آنها مطلوب بر سلامتی و شکل فیزیکی کودک تاثیر می گذارد. اول، حرکات پایه رقص شکم، عضلات مطبوعات را حفظ می کند و به تنون ها ادامه می دهد. ثانيا، در طول تمرينات وضع درست و زيبا توسعه يافته است. سوم، تکرار حرکات bellydance، کودک سیستم تنفسی خود را بدن، با اشباع بدن با اکسیژن.

هنر شرقی یک راه حل عالی برای کودکان است که برای سلامتی برای ورزش های فعال در معرض خطر هستند. حرکات صاف و انعطاف پذیر این نوع رقص بر بدن اثر نمی گذارد و در عین حال به ایجاد حرکات خاصی از ناحیه کمر، شکم، بازو و شانه کمک می کند تا به دست آوردن دست های کمر، پلاستیکی و قوی دست یابد. علاوه بر این، هر دختر پس از یادگیری جنبش های پایه، یاد می گیرد احساس بدن او را، که البته، در اعتماد به نفس طبیعی خود آشکار خواهد شد. رقص شرقی برای کودکان نیز خوب است، زیرا بار فیزیکی به طور مساوی به تمام گروه های عضلانی توزیع می شود.

روانپزشکان کودکان بسته و غیر انسانی را توصیه می کنند تا به عنوان درمان به رقص شرقی بپردازند، زیرا آنها آرام خجالتی را به یک کودک باز و شاد تبدیل می کنند. اما بچه های پرخاشگر یاد می گیرند که انرژی خود را برعکس کنترل کنند - موسیقی جذاب و حرکات آهسته، کودک را آرام تر و متعادل تر می کند، به نظم و انضباط و هدایت تمام انرژی به کانال هنر، اعتراف می کند.

تماشا کنید که کودکان چگونه رقص شرقی را لذت می برند. ترکیبی از تنبیه کودکانه و شادابی با لباس های روشن و تکنیک های ماهر می تواند اما لطفا پدر و مادر.

رقص شرقی برای مبتدیان

کاملا قابل یادگیری این خانه لوکس در خانه است، اما شما می توانید جو رقص واقعی شکم را فقط در گروه یا در مقابل بیننده احساس کنید که می تواند یک سالن شلوغ یا یک شریک مورد علاقه باشد. در هر صورت، اگر تصمیم به حضور در دوره های رقص شرقی دارید، توصیه می کنیم که در خانه خود سعی کنید یک درس ویدئویی برای مبتدیان با ما تکرار کنید.

شروع مطالعه هنر شرقی از تکرار پایه پیروی می کند. به هر حال، با دانستن تنها جنبش های اولیه و مهارت با آنها ترکیب با ملودی، شما می توانید شاهکار خود را در حال حاضر ایجاد کنید. نکته اصلی این است که اولین رقص خود را با روح انجام دهید تا انرژی مثبت را برای مطالعه آینده فناوری شارژ کنید.

هر جلسه تمرینی باید با گرم شدن شروع شود، زیرا رقص شرقی نیز بسیار مهم است که عضلات گرم و پلاستیکی باشند. گرم شدن طول می کشد 2-5 دقیقه، اما اگر شما می خواهید، شما می توانید زمان گرم شدن را افزایش دهد. توصیه می شود بدن را با کمک چرخش و چرخش سر، بازوها، شانه ها، دست ها گرم کنید.

سپس ما به طور مستقیم به بررسی جنبش های اساسی نمایندگی شرق ادامه می دهیم. اولین حرکت به نام کشیدن باسن است و کاملا ساده است: توقف را در یک خط قرار دهید و باس ها را از راست به چپ با حداکثر دامنه نوسان بچرخانید. جنبش پایه دوم تغذیه با شیر مادر است. به نظر می رسد همانند قبلی، اما سینه در اینجا حرکت خواهد کرد. بعد، ما یاد می گیریم که یک دایره با مفصل بپوشیم: پاها را روی عرض شانه ها قرار می دهیم، دست ها و شانه ها را بی حرکت می کنیم و با بافت ها چرخش می کنیم، همانطور که ما یک دایره با بزرگترین شعاع رسم می کنیم. اینها سه جنبش اصلی هستند، بدون آن که اقدام شرقی شرقی غیرممکن است.

رقاصان حرفه ای استدلال می کنند که تکنیک شرق بسیار دشوار نیست، و مبتدیان باید عناصر رقص را تا آنجا که ممکن است تکرار کنند. فقط تمرین می تواند در شما یک استعداد رقص واقعی بیدار بماند، رقص شرقی، و یا هر نوع دیگر.