قلب: بیماری قلبی

به قلب خود گوش دهید قلب ما یک کار عالی انجام می دهد و نیاز به توجه دائمی دارد. بیایید ببینیم چه چیزی آن را تضعیف می کند و چگونه به آن مقاومت می کند؟
این بدن به طور خستگی ناپذیر کار می کند - چنین بار هیچ مکانیکی را تحمل نمی کند! در طول زندگی ما، قلب بیش از 3.5 میلیارد برابر قرارداد دارد تا اطمینان حاصل شود که هر سلول بدن ما خون تازه ای از غنای اکسیژن دریافت می کند، از دی اکسید کربن اضافی و دیگر "ضایعات تولید" خلاص می شود. اما موقعیت های بسیاری وجود دارد که برای "موتور" ما خطرناک هستند ...

عوامل خطر:

فشار خون بالا
اگر فشار بیش از حد بالا باشد، کشش دیواره های عروقی رنج می برد. پرفشاری خون درمان نشده منجر به توسعه اسکلروز، افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، بدتر شدن بینایی، بر کلیه ها، عروق مغز می شود - به عنوان یک نتیجه، امید به زندگی کاهش می یابد.
چگونه برای درمان اگر فشار به تعداد بحرانی نمی رسد، می توان با تغییر شیوه زندگی خود تنظیم کرد. با رژیم غذایی مناسب با محدود کردن نمک (به یک قاشق چای خوری در روز) رعایت کنید، عادت های بد (به طور عمده از سیگار کشیدن) خلاص شوید و از فعالیت بدنی مراقبت کنید. در مورد پرفشاری خون شدید یا شدید، لازم است که داروهایی را مصرف کنید که فشار خون پایین را پایین آورند. درمان (نسبتا طولانی) تنها توسط یک پزشک تجویز می شود - خود دارو غیر قابل قبول است. به یاد داشته باشید: داروهایی که مناسب همه هستند، وجود ندارد!

آترواسکلروز.
اصلی ترین عامل بیماری کلسترول است. این در دیواره های عروق به شکل پلاک اسکلروتیک تنظیم می شود که رگ های خونی را مختل می کند و خون را تشدید می کند. این کلسترول بد نامیده می شود.
چگونه برای درمان سطح کلسترول داروهای نسل جدید را کاهش می دهد که باعث افزایش سطح کلسترول خوب و همچنین داروهایی می شود که سطح کلسترول بد را کاهش می دهند. اما اغلب داروها کافی نیستند. برای از بین بردن یک تهدید جدی برای حمله قلبی یا سکته مغزی، از دارو استفاده می کند حتی بیشتر رادیکال. آنژیوپلاستی محبوب است - کاشت در عروق استنت و پل های خاص.

انفارکتوس میوکارد
پلاک اسکلروتیک در نهایت لومن عروق را به طوری که قلب کم و کم اکسیژن و مواد مغذی را کاهش می دهد. این روند چندین ساله در حال توسعه است. انفارکتوس میوکارد زمانی اتفاق می افتد که، به دلیل انسداد رگ های خونی، خون غنی از اکسیژن نمی تواند به هیچ بخشی از قلب برسد.
چگونه برای درمان تنها نجات در انفارکتوس حاد قلب مراقبت های فوری پزشکی است.

بیماری قلبی ایسکمیک.
این بیماری همچنین بیماری قلبی قلبی است. ایسکمی باعث تنگ شدن اسکلروتینی عروق خونی می شود که از طریق آن خون، غنی از اکسیژن و مواد مغذی، به قلب منتقل می شود. تظاهرات بیماری عروق کرونر (CHD) اغلب درد است که در پشت سینه قرار دارد (مانند فشردن، فشردن، سوزاندن) و دادن به دست چپ. درد طول می کشد از چند دقیقه تا چند ساعت. معمولا بعد از اعمال جسمی به نظر می رسد، زمانی که بدن (و در نتیجه قلب) نیاز به اکسیژن بیشتری دارد.
چگونه برای درمان رژیم های خاصی وجود دارد که کار اصلی آن افزایش جریان اکسیژن به قلب است، نیاز به اکسیژن (دارو) را کاهش می دهد، عروق کرونر را گسترش می دهد، تغذیه میوکارد را بهبود می بخشد.

وقت آن است که یک دکتر ببیند؟
شما قطعا باید با پزشک مشورت کنید اگر: ناگهان احساس خفگی می کنید، که بدون دلیلی ظاهری رخ داده است و به فعالیت بدنی مرتبط نیست؛
1. حتی یک بار کوچک باعث تنگی نفس می شود؛
2. شما مستعد خفگی هستید
3. مچ پا، دست و به خصوص صورت پاشیدن؛
4. شما اغلب احساس ضربان قلب قوی دارید.
5. درد را احساس میکنید، که در وسط سینه قرار گرفته و به گردن یا فک افتاده است.

قوانین بهداشتی
به یاد داشته باشید که پیشگیری همیشه ارزان تر و راحت تر است! حتی اگر قلب شما شما را ناراحت نکند، روزانه مراقبت از سلامتی خود را انجام دهید. به عنوان مثال، صبح، انجام مجموعه ای از تمرینات، شنا کردن در استخر در صبح، خوردن ماهی با سبزیجات برای شام، محدود کردن مقدار سیگار های شما سیگار ... در منو شما باید لعنتی غذاهای غنی از فیبر (سبزیجات، میوه ها، نان کل دانه، غلات، برنج قهوه ای، ذرت، لوبیا) و ویتامین های آنتی اکسیدان A، C و E (بسیاری در سبزیجات، میوه ها، روغن های گیاهی، زیتون، چای سبز، دانه های آفتابگردان، بادام). سطح کلسترول بد زمانی افزایش می یابد که گوشت، چربی های حیوانی و تخم مرغ را بخورید. برای قلب، منیزیم در ترکیب با ویتامین B6، اسیدهای غیر اشباع امگا 3 و کوآنزیم Q10 مفید است.

وزن را دنبال کنید
با اضافه وزن در عرض 5-8 کیلوگرم، خطر ابتلا به بیماری قلبی به میزان 25 و 60 درصد افزایش می یابد، در صورتی که اضافه وزن 9-12 کیلوگرم باشد. هر کیلو اضافی باعث می شود که قلب کار کند، بنابراین معمولا افرادی که چاق هستند، عملکرد نامناسب دارند. اگر شاخص توده بدنی (وزن در کیلوگرم، تقسیم شده به ارتفاع در متر مربع) بیش از 25، خوب است که از دست دادن وزن. اما اگر بیش از 30 باشد، کاهش وزن اجباری است! به خاطر داشته باشید که سیگار نیکوتین، گردش خون را منفی می کند (انعقاد خون، انسداد انقباضات). اگر دچار دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستید و سیگار می کشید، می توانید یک حمله قلبی را تحریک کنید. سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی باعث مشکلات قلبی است!

Infarcts جوان تر شده اند
ما معتقدیم که تنها افراد مسن مشکلات قلبی دارند. در واقع، اخیرا بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی "جوانتر" است - آنها به طور فزاینده ای تحت تأثیر 25 تا 35 ساله قرار می گیرند. پزشکان، از جمله چیزهای دیگر، یک توصیه مهم دیگر را ارائه می دهند: شما می خواهید یک قلب سالم داشته باشید - فعال باشید! در طول ورزش، بدن مقدار زیادی اکسیژن دریافت می کند. به طور مرتب کار می توانید میزان کلسترول مضر و قند خون را کاهش دهید و فشار خون پایین را کاهش دهید.

ضربان ساز چیست؟
یک دستگاه ضربان ساز برقی دستگاهی است که برای تحریک قلب با ضربان الکتریکی طراحی شده است. Vzhivaetsya همان یک ضربان ساز مصنوعی است. در حقیقت، آن را جایگزین defibrillator، یعنی زمانی که قلب متوقف شده است، آن را دوباره "شروع" کار خود را. اولین بیمار که در سال 1958 با یک ضربان ساز پیوند داده شد، 86 سال داشت (در سال 2002 درگذشت).