زمستان نمیخواهد تسلیم شود پیش بینی ها وعده داده اند که سرما به مدت طولانی ادامه خواهد یافت. با این حال، در مورد این دلسرد نشوید. برعکس! ضروری است که از لحظه ای بهره برداری شود و از طلای زمستان فرار کند. اگر خسته کننده باشید، سرگرمی های زمستانی را برای کل خانواده سازماندهی کنید.
اسکیت روی یخ
اسکیت روی یخ یکی از محبوب ترین و شیک ترین سرگرمی های زمستانی است. هنگامی که اولین یخ مصنوعی در نیمه دوم قرن نوزدهم در لندن ظاهر شد، هیچ کس تصور نمی کرد که خانم ها و آقایان دوران ویکتوریا با اسکیت دود شود. و، بریتانیایی ها، رفتن به یخ پیاده روی، اول از همه آنها در مورد چگونگی نگاه آنها فکر می کنم. بنابراین، لباس به ویژه با دقت انتخاب شد. در نتیجه، این سرگرمی تبدیل به یک راه بسیار سکولار شد. اشراف روسیه از اروپا عقب مانده است. درست است، بر خلاف ساکنان آلبیون مبهم، آنها مجبور بودند در هوای آزاد سوار شوند. اما نه یخ زدگی و نه برف می تواند آنها را در خانه حفظ کند. در فضای باز، آشنا شوید، عاشق شوید و فقط راه بروید. مد برای سرگرمی مشابه چپ و بازگشت. اما مهم نیست چند سال و چهل و چند سال گذشت، هر دو مردان و زنان در یخ نه چندان زیادی برای انجام همه انواع "هشت"، سه بار "flips" و دو بار "پالتوهای بارانی". چقدر فقط از لغزش بر روی یخ لذت ببرید و آشنایان جدید بگیرید.
ما مطمئن هستیم که شما نمی خواهید در خانه با تمام خانواده در تلویزیون بنشینید و امروز فصل دیگری از استراحت شیک را پر کنید. بیا در قبل از رفتن به یخچال، به همه چیز فکر کنید. ابتدا باید بر روی تصویر خود کار کنید. آیا می خواهید به یک ورزشکار واقعی نگاه کنید؟ لباس در شلوار و به طور مطلوب تاکید بر انعطاف پذیری شکل شما. و اگر دوست دارید در خارج از منزل سوار شوید، فراموش نکنید که کلاه پشمی و دستکش را قرار دهید.
شما لازم نیست که در شکل عالی به اسکیت بپردازید. علاوه بر این، حتی اگر هرگز بر روی یخ ایستاده اید، هیچ دلیلی برای از دست دادن این لذت نیست. پس از همه، حدود یک چهارم افراد از کسانی که به اسکیت باز می آیند، با دشواری در حال پاشیدن روی پایه آینه خود، به جای کشیدن راحت هستند. در واقع، شرایط اصلی - شما فقط نیاز به واقعا می خواهید سوار بسیار.
اما قبل از اینکه اولین قدم را بردارید یاد بگیرید که سقوط کنید. اشتباه اصلی ساخته شده توسط تقریبا همه تازه واردین این است که سر خود را به عقب رها کنید. به طور منظم با اعضای خانواده خود کار کنید تا به درستی گروه بندی کنید و به طبقه برسید. برای جلوگیری از آسیب های جدی، باید سعی کنید در خارج از ران سقوط کنید. دست ها را در برابر قفسه سینه فشار دهید تا به مفاصل ضعیف مچ دست آسیب نرسانید. سر تا آنجا که ممکن است به سمت جلو حرکت کنید - به طوری که چانه لمس سینه. کبودی و کبودی اسکیت مانع نیست متاسفانه شما نمیتوانید بدون آنها کار کنید، اما عجله نکنید تا طرحهایتان را رها کنید. سعی کنید که سقوط را به عنوان یک ضرورت تلقی کنید و در عین حال یک فرصت عالی برای افزایش اراده باشد.
در مورد وضعیت عاطفی فراموش نکنید. در هر فرصتی، به تماشای اجرای اسکیت بازان در تلویزیون و یا رفتن به مسابقات بروید. شما می توانید یک کاست ویدیو با یخ خرید کنید - عالی! لذت بردن از اجرای حرفه ای ها، به طور همزمان ذهنی به عرصه یخ منتقل می شود. تصور کنید که شما تکنیک اسکی را به طور استادانه تسلط می دهید، و این برای عموم شما مورد ستایش قرار گرفته است. کمی صبر، پشتکار و روزی خواهد آمد که شما به اسکیت یاد خواهید گرفت! و به طوری که هر کس در اطراف شما با تحسین به شما نگاه خواهد کرد. و پس از آن شما مطمئنا یک احساس غیر قابل بیان از آزادی و شادی خواهید داشت. به نظر می رسد که شما بر روی سطح آینه تسلیم نشوید، اما در آسمان مانند یک پرنده به آسمان پرتاب می شود - بدن شما به طرز صالحه ای و نور می شود. و این تعجب آور نیست. از آنجایی که اسکیت نه تنها تمام ماهیچه ها را تمرین می کند و به ایجاد حالت زیبایی کمک می کند، بلکه یک درمان عالی برای خلق و خوی بد است.
مجسمه های برفی
با این حال، طیف وسیعی از سرگرمی های زمستانی به هیچ وجه توسط اسکیت بازی خسته نشده است. اگر شما یک بار اسکیت نزنید و نمی خواهید این کار را انجام دهید، اسکیت ها آخرین بار در کلاس های تربیت بدنی قرار داشتند، نترسید. در قدرت خود را برای ایجاد تعطیلات زمستانی به یاد ماندنی برای همه اعضای خانواده است. یکی از هیجان انگیز ترین فعالیت ها برف است. ما به شما توصیه می کنیم که یک رقابت خانوادگی مجسمه های برفی را سازماندهی کنید. اجازه دهید تخیل خود را اجرا وحشی، و موجودات بی نظیر برف ظاهر خواهد شد: حیوانات، اتومبیل، ترکیبات مختلف. موضوع خاص یک رقابت آشپزی است، زمانی که شرکت کنندگان کیک هایی از اشکال و اندازه های مختلف را تولید می کنند. آنها را می توان با رنگ های رنگ آمیزی کرد، و اگر با دقت آب تزئین شده باشند، آن ها یخ زده و بلندتر می شوند. مطمئنا، کسی این گزینه جالب برای ساختن یک غار برف یا دخمه پرپیچ و خم پیدا خواهد کرد. اگر در کلبه تابستانی خود ایجاد کنید، می توانید اطمینان حاصل کنید که هیچ کس شکست نخواهد خورد و کار شما را خراب نخواهد کرد.
فراموش نکنید که در کنار دوربین یا فیلم های مجسمه هایی که دوست دارید را همراه با نوازندگان خود ضبط کنید. به هر حال، مدل سازی از برف نه تنها سرگرم کننده جالب است. این یک راه عالی برای بار کردن مشکلات است. این سرگرمی های خانوادگی زمستانی آسیب پذیر نیست. در عین حال، اقامت جالب در هوای آزاد برای سلامتی همه اعضای خانواده بسیار مفید است. شما می توانید نه تنها اعضای جوان خانواده، بلکه پدربزرگ و مادربزرگ را جذب کنید.
دیگر سرگرمی های زمستانی
پیاده روی های زمستانی برای تفریح کودکان و والدین مناسب است و مطمئنا هر دو نیز سرگرم کننده خواهند بود. چه کسی گاهی وسوسه می کند که یک گلوله برفی بسازد و پس از یک بچه پیچیده یا پسر نوجوان مدرن آن را پرتاب کند؟ Snowballs - یکی از پرطرفدارترین بازی های زمستانی است و به راحتی قابل تغییر است. علاوه بر معمول "تیراندازی" و storming یک قلعه برف، شما می توانید تقریبا المپیک ورزش - تیراندازی در هدف و یا پرتاب در حلقه انجام دهید. برای آخرین بازی، لازم نیست به دنبال یک سبد خرید: شما می توانید با قطر قطر مورد نظر را نادیده بگیرید. به عنوان مثال، برای این نقش، یک حلقه پلاستیکی، یک سطل قدیمی بدون پایین، مناسب است. پیوستن "بداهه به معنای" به یک درخت یا یک قطب، شما می توانید رقابت را با خیال راحت شروع کنید.
یکی دیگر از فعالیت های هیجان انگیز، که برای فصل زمستان مناسب است - یک بازی از Pathfinders است. پس از همه، ردیابی برف به ویژه روشن است. اگر فرزند شما قبلا در مورد آثار پرندگان یا حیوانات آشنایی نداشته باشد، این رویداد طبیعت شناختی خواهد بود. علاوه بر این، شما می توانید توجه کودک را به آهنگ های دیگر جلب کنید. به عنوان مثال، در مسیر چکمه های خود، چکمه ها، کامیون ها، سطل ها و یا دیگر اسباب بازی ها، اتومبیل ها و آهنگ های دیگر. در مورد زمانی که "مسیریاب" کاملا با تجربه است، می توانید حدس بزنید که صاحب مسیر.
با اطفال در زمستان میتوانید در جستجوی گنجینه ای بازی کنید، اگر برف به اندازه کافی شل باشد. به عنوان یک گنج شما نیاز به هر اسباب بازی لاستیکی. کسی که اولین بار آن را پیدا کرد، رهبری می شود - گنج را از بقیه پنهان می کند.
با این حال، تعطیلات زمستانی نه تنها بازی های ورزشی است. پیاده روی در امتداد پارک پوشیده از برف، خیابان های شهر می تواند لذت زیادی ببرد. اگر فرزند شما نمیتواند به طور منظم از طبیعت زمستان لذت ببرد، یک مسابقه را پیشنهاد کنید: چه کسی آهنگ یا اشعار بیشتری درباره زمستان را به یاد بیاورد. یکی دیگر از گزینه ها این است که یک دوربین را با شما ببرید و "خبرنگار" را برای گزارش عکس در مورد پیاده روی مشترک خود بنویسید. جالب است نگاهی به عکس های زمستانی از آن مکان هایی که در فصول دیگر شلیک کردید، و سپس می توانید نوعی کولاژ را در مورد تغییر فصل ها ایجاد کنید. اگر با بچه ها در جنگل یا پارک راه می روید، فراموش نکنید که در آجیل بایستید: شما نه تنها می توانید سنجاب ها را تغذیه کنید، بلکه مواد غذایی را به فیدرهای پرنده اضافه کنید. شما یک عمل خوب انجام می دهید، و پیاده روی معمولی یک سایه متفاوت را به ارمغان می آورد: چگونه اغلب بچه های شهر موفق به برقراری ارتباط شخصی با حیات وحش می شوند؟
"آب و هوای روز"
در مورد زمانی که آب و هوا برای پیاده روی مناسب نیست، به یاد داشته باشید یکی دیگر از خورشید زمستان اصلی - الگوهای بر روی ویندوز. چه کسی در دوران کودکی شگفت زده شد تا "عکسهای بابا نوئل" را تحسین کند؟ فراموش کنید که سرما در پنجره بسته به شما یک دماسنج خیابانی یا نمای ماشین را در زیر بسته است. نزدیکتر بروید و در ارتباط با عجیب و غریب خطوط برفی نگاه کنید. آیا درست نیست که برخی از تصاویر افسانه ای بلافاصله در حافظه من بوجود می آیند؟ شاید، همراه با کودکان، شما همچنین می توانید یک داستان پری بر اساس الگوهای دیده شده خود را ایجاد کنید.
روز نور زمستانی کوتاه است. علاوه بر این، آب و هوا همیشه به دنبال پیاده روی طولانی نیست. بنابراین، در زمستان اغلب زمان ما مجبور به صرف در داخل خانه. با این حال، در این می توانید لذت را پیدا کنید، غیر قابل دسترس در زمان های دیگر سال. چه کسی حاضر نیست با تمام خانواده در یک میز "خوشمزه" در گرما و آرامش نشست، در حالی که یک برف دمی خارج از پنجره دم می کند؟ در چنین لحظاتی، این امر خصوصا دلپذیر است که از شلوغی مداوم و مسائل فوری منحرف شود، توجه به مهمترین آنها - به افراد نزدیک شما.
اگر شب های زمستانی را در خانه می گذرانید، به یاد داشته باشید که چقدر طول می کشد تا دستانتان برسد. بافت های مورد علاقه، گلدوزی، عکس ها یا مجموعه های شما را تجزیه و تحلیل کنید، یک کتاب معلق را بخوانید. هر عضو خانواده قطعا چیزی برای انجام دادن دارد. پس از همه، مدت ها شده است که همه سرگرمی های ما یک معنی عالی است نه صرف زمان صرف. اما همچنین تعادل روانی را بازگردانید، و در همان زمان و استراحت کنید. کودکان نیز می توانند به چنین سرگرمی جذب شوند: تلویزیون و کامپیوتر دور از بهترین گزینه برای استراحت روزانه است.
سالادها را در تابستان آماده کنید
این ضرب المثل نیز مناسب فصل زمستان است. وقتی که، در یخ های زمستانی، به ویژه به گرما و خورشید کشیده می شود؟ احتمالا بسیاری موافق خواهند بود که در زمستان در تابستان به روی عکس های سال گذشته بسیار خوشایند است. احتمالا برای کسی بهترین سرگرمی های زمستانی سفر به کشورهای گرم است. با این حال، تعطیلات تابستانی سنتی هنوز تابستان است. اما اکنون شما فرصت دارید برنامه ریزی و برنامه ریزی تعطیلات خود را پیش ببرید. در این مورد، شما زمان کافی برای بررسی چندین گزینه دارید و تمام جزئیات لازم را در نظر بگیرید. رویاها و خاطرات یکی دیگر از اشغال های زمستانی است.
و در نهایت می خواهم بگویم: «طول عمر برف!» احتمالا فقط برای رانندگان و کارگران جمعی، برف و باران، یک مشکل اساسی است. و به هر کس دیگری، او یک فرصت عالی برای لذت بردن از سرگرمی های زمستانی برای تمام خانواده می دهد، در آرامش در هوای تازه یا آرامش در گرمای گرسنه لذت بخش است.