حمام ناخن
خوب ناخن سینی روغن آفتابگردان گرم و روغن زیتون را تقویت کنید. در روغن داغ، شما نیاز به اضافه کردن چند قطره آب لیمو. همچنین، مالیدن آب لیمو به تخت ناخن اطراف کمک می کند. لازم است که ناخن ها و صفحه ناخن را با مخلوطی که شامل یک قسمت از کرم و یک قسمت از چنین راه حل های چرب ویتامین A، D، E.
رژیم غذایی ژلاتین
شناخته شده است که ناخن ها به سرعت رشد می کنند و هنگام استفاده از ژلاتین محکم می شوند. ژلاتین، که به ژله، ژله و غیره اضافه شده است.
طبیعی ترین و دلپذیر ترین نوع رژیم غذایی یک ژله از پا، خوک و گوشت گاو است. چنین رژیم غذایی مو، استخوان و ناخن را تقویت می کند.
هنگامی که ناخن ها شکستن
اگر ناخن های شکننده دارید، این نشان می دهد که قرنیه قاعدگی به علت بریری و سوءتغذیه بیماری است. ناخن ها می توانند شکننده باشند در حالی که کلسیم کافی در بدن شما وجود ندارد. از داروهای کلسیم مدرن استفاده کنید، پزشک به شما کمک خواهد کرد که آنها را انتخاب کنید. در رژیم غذایی باید محصولات لبنی، به ویژه پنیر خامه ای باشد.
ناخن های خود را سفید کنید
این در صفحه ناخن مفید است که آب توت سیاه، قرمز توت، قره قاط، آب لیمو و سرکه سرخ کنید. آب لیمو می تواند لایه سفت ناخن را تقویت کند و آن را روشن کند. این باید زمانی استفاده شود که ناخن زرد باشد.
تقویت ناخن ها فشرده شده با یک راه حل از این ترکیب: 70 گرم آب، 5 گرم آلوم، 25 گرم گلیسیرین.
برای سفید کردن ناخن ، مخلوط سفید کننده از 5 قسمت پراکسید هیدروژن و یک قسمت گلیسیرین را کمک می کند.
به ناخن ها تحت تاثیر هر وسیله ای برای تمیز کردن پوست نفوذ نکنید و دست ها در یک محیط مرطوب کمتر می شوند، شما باید دستکش را بپوشانید. شستن ظروف و شستشو با دستکش، در ابتدا ناراحت کننده خواهد بود، اما بعد از آن شما به سرعت از آن استفاده خواهید کرد.
راه های تقویت ناخن.
حمام نمکی
به عنوان یک نمک باید از نمک اقیانوس یا دریا استفاده کنید. در آب گرم، شما باید یک قاشق چای خوری نمک را جدا کنید و در این محلول 20 دقیقه نگه دارید. این حمام برای پوست و ناخن مفید خواهد بود. این روش باید برای 10 روز متوالی تکرار شود. این دوره را می توان در 30 روز ادامه داد. برای پیشگیری یک بار در هفته کافی است تا این حمام نمکی را ایجاد کنید
ناخن ها و دست های خود را با استفاده از کرم های تغذیه کننده شبانه خود را روغن می زنید. برای شکننده بودن، صفحات ناخن نازک قوی تر شده و نیاز به روغن زیتون یا آب لیمو دارند.
ماسک های تونینگ.
ماسک یولک عسل.
زغال اخته، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق چایخوری از بلغور جو دوسر و همه چیز را هم بزنید. با استفاده از این مخلوط، دستها را لکه دار می کنیم و ماسک های پنبه را می بندیم. ماسک را برای پانزده دقیقه نگه دارید، آب را با آب گرم بشویید و هر کرم تغذیه کننده را اعمال کنید.
نرم کردن ماسک سیب زمینی.
2-3 سیب زمینی پخته شده با شیر. و تا زمانی که کاملا خنک شوند، آنها را در دستان خود قرار دهید. شستشو، و سپس یک کرم دست را اعمال کنید.
ماسک ید پتاسیم
یک قاشق غذاخوری نمک بزرگ را در یک لیوان آب قرار داده و چند قطره ید اضافه کنید. در چنین راه حل، پشم را مرطوب کنید، و سپس به ناخن ها بمالید. این ماسک اثر مشابهی دارد پس از استراحت در دریا.
پماد برای ناخن
تخم مرغ پخته شده را طبخ کنید، سپس باید زرده را بردارید و آن را با یک چنگال بشویید. در زرده، 4 گرم موم زنبور را اضافه کنید که در یک حمام آب ذوب شده است. روغن هلو را اضافه کنید تا این مخلوط پودر ضخیم شبیه باشد. هر شب شما می توانید از ترکیب حاصل استفاده کنید.
چای برای ناخن
تعجب نکنید زیرا شما چای و ناخن های خود را دوست دارید. هنگامی که علت ناخن های شکننده ناشی از کمبود ویتامین ها و عناصر کمیاب، شما باید بیشتر پنیر و سبزیجات تازه بخورید. و از گیاهان شما نیاز به چای، که ناخن ها را تقویت می کند.
گلهای شاه بلوط سیاه را بگیرید - سه قسمت، گزنه - یک بخش، هماهنگ شدن خاکستری توسکی - یک بخش. و کیسه چوپان - یک بخش، ریزوم خزنده گندم گرا - دو بخش است. یک قاشق چایخوری از مجموعه، ما یک لیوان آب جوش را ریختیم و برای 6-8 ساعت در ترمو اصرار خواهیم کرد. سپس فشار دهید، و ما برای ½ فنجان چای، سه تا چهار بار در روز، دوره - ده روز.
بسته بندی اپل
سیب باید به نصف برسد و به مدت چند دقیقه به گوشت نوک انگشتان خود برسد. سپس کرم را روی ناخن ها بمالید و آنها را ماساژ دهید. چنین ماساژ انگشتان سبب بهبود گردش خون و افزایش جریان خون ناخن می شود.
ماساژ ناخن
گاهی اوقات ناخن ها از اختلالات گردش خون رنج می برند، آن ها زشت، شکننده و سریع می شوند. برای از بین بردن چنین پدیده منفی شما نیاز به اعمال خود ماساژ، این یک ابزار نسبتا ساده و موثر است. این باید انجام شود سه بار در روز، این روش فقط چهار دقیقه طول می کشد. این روش هنگام ایستادن و نشستن انجام می شود. اگر ایستاده اید، مچ دست را به معده فشار دهید، اگر نشستید، برس خود را روی کف دست یا روی میز قرار دهید و آرام باشید.
خود ماساژ با دست دیگر، دست آزاد، شروع از ناخن ها و پایان دادن به مچ دست شروع می شود. 3-4 بار ماساژ سپس شما همچنین باید قلم مو را با لبه کف دست بکشید، 5-6 بار تکرار کنید. همین کار را با دست دیگر انجام دهید.
بعد از ماساژ، به مالش ادامه دهید. انگشتان دست هر دو دست را به مشتها، انگشتان وسط را به هم وصل کنید و آنها را به سمت بالا به پایین بکشید، به فالانکس حرکت کنید. سپس به عقب بچرخانید. هنگامی که شما این ورزش را انجام می دهید، وقتی فالنکس ناخن را مالش می دهید، لازم است کمی مشت را باز کنید. هنگامی که شما فالانگز وسط را مالش می دهید، باید جوراب خود را کم کنید.
شما دستورالعمل های زیبایی ناخن ها را آموخته اید، و می توانید از ناخن ها مراقبت کنید که همیشه شگفت انگیز می شوند.