چرا چهره من قرمز است؟
دلایل این ممکن است متفاوت باشد:
- بیماری های دستگاه گوارش (کرم ها، یبوست مزمن، کاهش اسیدیته آب معدنی)،
- انتخاب نامناسب برای مراقبت از پوست صورت،
- شستشو با بیش از حد گرم یا آب سرد،
- زیبایی یا روشهای بهداشتی "شدید"
- اثر مضر روی پوست محیط آلوده، سرد، باد، خورشید.
پیشگیری یا درمان قرمزی؟
درمان قرمزی ساده و طولانی نیست. اغلب شما باید با متخصص تماس بگیرید. برای پیشگیری، شما باید رژیم غذایی خود را نظارت کنید: برای رها کردن غذاهای حاد و دودی، شکلات، گوجه فرنگی، کبد، حبوبات، پنیر، ماست. لازم است غذاهای بیشتری مصرف کنید که حاوی ویتامین های P، K و C هستند. بهتر است از این بیماری جلوگیری کنید تا آن را به مرحله ای برسانید که نیاز به اقدامات رادیکالی دارد.
قاعده اصلی جلوگیری از قرمزی روی صورت، سعی کنید به تحریک گسترش رگ های خونی. اگر متوجه شوید که پوست شما مستعد قرمز شدن است، لازم است از روش های حرارتی بر روی صورت خود اجتناب کنید، و این ماسک گرم کردن، حمام بخار است. همچنین، از آسیب مکانیکی به پوست جلوگیری کنید (ریزش شدید کرم، سنگ زنی و غیره)، کاهش درجه حرارت شدید، برای مدت طولانی در سرما، باد و خورشید قرار نگیرید.
وضعیت عروق خونی به شدت تحت تاثیر نوشیدن و مصرف سیگار قرار می گیرد. و البته شما باید از استرس جلوگیری کنید. پس از افسردگی، یک تنش عصبی ثابت می تواند سلامت هر فرد را تحت تأثیر قرار دهد و این همه بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد.
اسرار مراقبت از موهای چرکی
قرمز کوچک کوتاه مدت می تواند دائمی و بزرگ شود، اگر در زمان متوقف نشود. پوستی که در معرض قرمزی قرار دارد، نیاز به افزایش توجه به خود در مراقبت روزانه آن دارد.
صبح
ما یک کرم مرطوب کننده برای محافظت در برابر محیط آلوده، سرد و باد اعمال خواهیم کرد. کرم را با توجه به نوع پوست انتخاب می کنیم: مخلوط، چرب، خشک. در تابستان، شما نیاز به استفاده از یک کرم با حفاظت UV. برای مراقبت از آکنه، بهترین انتخاب یک کرم مرطوب کننده بر اساس اجزای گیاهی است که قرمزی را تا 30٪ ماسک می کند.
در شب
ما از یک کرم تغذیه ای کمک می کند که سلول های پوست را بازسازی کند. بسته به سن، کرم شبانه باید مصرف شود، زیرا مواد تشکیل دهنده کرم را می توان از ویژگی های سنی خود انتخاب کرد. ما عامل را روی صورت با حرکات نور، بدون مالش پوست، اعمال خواهیم کرد. لازم نیست کرم را چند دقیقه قبل از خواب بپوشانید. کرم و تمام مواد مفید آن باید پوست، نه بالش خود را خیس کنند.
عصاره های سیب سبز، نارنجی، شاه بلوط، میگو، چای سبز، عروق را تقویت می کنند. معنی این مواد برای پوست بسیار مفید خواهد بود.
پوست را تمیز کنید و به درستی شستشو دهید
برای شستن، دمای آب ایده آل باید 32 یا 34 درجه باشد. چنین آب باعث انقباض عروق خونی نمی شود، باعث ایجاد انقباض و پوست نمی شود. اما گسترش عروق و تنگ شدن آنها منجر به ظهور آکنه، لکه های قرمز و "شکنندگی" آنها می شود. لازم است تمیز کردن صورت نه تنها در صبح، بلکه در شب نیز انجام شود. برای حذف آرایش شما نیاز به استفاده از محصولات ژل مانند بدون عطر و مواد نگهدارنده.
راهنمایی های عملی
- وسیله ای برای شستن پوست در حرکات دایره ای با لبه های انگشتان دست،
- اگر پوستی حساس با لوسیون مخصوص یا لوسیون مخصوص پاک شود.
یک نوار بهداشتی یا دستمال مخصوص پنبه ای با یک وسیله مرطوب می شود و حرکات نور باعث چروک شدن پوست می شود.
- از ژل و کرم ها با رایحه عطر، صابون قلیایی، لوسیون های الکلی استفاده نکنید.
- پس از تمیز کردن پوست خود را با یک اسپری آرام بخش تازه کنید.
- روش برای تمیز کردن با یک ماساژ سبک را پایان دهید، با انگشتان پدری که در حال ساخت هستند.
با استفاده از آرایش پنهان کردن نواقص پوست
اگر قرمزی موضعی وجود داشته باشد، ما حداقل لوازم آرایشی مصرف می کنیم، می توانیم به شما توصیه کنیم بنیادی را که باید با پوست باشد، اعمال کنید. با استفاده از پد انگشت، مقدار کمی از پایه را به قسمت مشکل پوستی اعمال کنید. ما خالص هستیم که کرم بی نظیر و به طور مساوی توزیع شده است. برای استفاده محلی، اصلاح کننده مایع مناسب است.
برای آرایش شب ما این پایه تونال را بر روی پوست صورت قرار می دهیم. بر روی گونه ها ما یک پودر نرم کمی با اثر آفتاب سوختگی قرار می دهیم و پس از آن با یک چهره حتی صورت اثر "آرایش طبیعی" برای شما تضمین شده است.
هنگامی که قرمزی همراه با نقص پوستی (آکنه، نقاط رنگدانه) همراه است، بهتر است از پایه ای از کرم تونال بدون عطر و مواد نگهدارنده استفاده کنید. پودر با یک پد پنبه در سکته های کوچک در مرکز چهره قرار می گیرد و فقط بعد پودر را در اطراف لبه ها گسترش می دهیم. پودر کرم تونال حاوی تعداد زیادی از ذرات رنگدانه است که یک اثر ماسک خوب را فراهم می کند.
وقتی کرم تون کافی نیست، پس از اصلاح یک سایه سبز استفاده می کنیم، رنگ قرمز را خنثی می کند. برای جوش کوچک و قرمزی، یک اصلاح کننده با یک اپلیکاتور و یک قلم مو را انتخاب می کنیم. برای پنهان کردن نواقص جدی پوست بهتر است از یک مداد استفاده کنید. و سپس یک درمان تونال به کل پوست صورت اعمال می شود.
پوست صورت سالم - پوست زیبای صورت
به یاد داشته باشید که حتی یک چهره زیبا درباره سلامت بدن صحبت می کند. یک رژیم متعادل، بهداشت روزانه و شیوه زندگی مناسب کمک می کند تا زیبایی و سلامت دیگران را حفظ کنید.
پوست اگر شما:
"حداقل 8 ساعت در روز بخوابید
- رژیم غذایی روزانه شامل غذای غنی از نمک معدنی (میوه ها، سبزیجات) و غنی از ویتامین ها،
- در یک روز تابستان، در یک پیک نیک، در قصر، در دریا، شما باید کرم های ضد آفتاب را اعمال کنید. و بدون طعم شکلات به اندازه کافی آفتاب به نفع شما خواهد بود: رنگ پوست طلایی جذاب، استخوان های سالم، خلق و خوی خوب.
با هدایت این راهنمایی ها، میتوانید از راههای عفونی برای قرمزی صورت استفاده کنید. برای انجام این کار، باید یک شیوه زندگی عادی را مشاهده کنید و درست بخورید، برخی از بهداشت را رعایت کنید و سپس شاید مشکل قرمزی صورت ناپدید شود.