می توان گفت که در ابتدا بدن شما به خودی خود ریشه های یک زندگی جدید را به عنوان یک بدن خارجی درک می کند و تلاش می کند تا خود را از آن محافظت کند. او فقط به زمان نیاز دارد تا با حاملگی سازگار باشد. این همان جایی است که واکنش های ناخوشایندی به وجود آمده است. بنابراین، سموم در دوران بارداری و نحوه برخورد با آن - موضوع بحث امروز، هیجان انگیز بسیاری از مادران آینده است.
تا به امروز، سم زدایی با اصطلاح بدتر "ژستوزیس" برچسب گذاری شده است. همه ژستوزیس به زودیاک (قبل از 12 هفته بارداری) و دیر (بعد از 20، اغلب بعد از 30 هفته) تقسیم می شوند. این بخش "سن" تصادفی نیست؛ زود، کاملا خطرناک است اما بیشتر در مورد همه چیز.
سموم زودرس
آیا شما صبح احساس می کنید که نمی توانید از تخت خارج شوید، اما ایستادن، به آرامی به توالت می ریزید، که توسط حالت تهوع تهدید می شود؟ یک تصویر آشنا برای مادران آینده در ماه های سوم و دوم بارداری - زودرس زودرس. و، در هفته های اول پس از مفهوم، پس زمینه هورمونی یک زن تغییر نمی کند، بنابراین او احساس ناراحتی نمی کند. جراحی غدد درون ریز معمولا در 8 هفته بعد آغاز می شود که صبح باعث تهوع و استفراغ می شود. دلیل این چیست؟ علت اختلالات ناخوشایند در این حقیقت است که در مراحل اولیه بدن زن متابولیسم تسریع شده است، بنابراین محصولات متابولیسم بیش از حد تجمع پیدا می کنند و بدن به نظر می رسد پاکسازی می شود و حملات مادران صبح را در آینده مادر تحریک می کند. این حالت تهوع یک مشکل با سیستم گوارش را نشان نمی دهد، بلکه تنها نشان دهنده عدم توانایی بدن در سرعت انطباق با شرایط جدید است. با این حال، چگونه تشخیص زودرس زودرس و تشخیص آن از سوء هاضمه یا مسمومیت؟ برای تعدادی از ویژگی های مشخص شده:
تهوع می تواند به اندازه کافی آسان باشد و فقط در صبح زود باشد، در موارد دیگر حالت تهوع می تواند مادر باردار را در طول روز مورد آزار و اذیت قرار دهد.
- در حین استفراغ، باقی مانده از مواد غذایی ناتوانی اختصاص داده می شود، اما مایع در قالب بزاق بیش از حد؛
- استفراغ بارداری باعث ایجاد بیماری در مقایسه با استفراغ، مثلا هنگام مسمومیت نیست.
سموم زودرس، به طور قاعده، نشان می دهد بزاق فراوان (تا 2 لیتر در روز) یا زرد شدن پوست (زردی) از فراوانی پروتئین بیلیروبین در خون. خوشبختانه، حداکثر مدت زایمان زودهنگام تا 12 هفته است. اوج آن در 7 تا 9 هفته کاهش می یابد، سپس بدن به یک دولت جدید متصل می شود - و این مسئله به خودی خود ناپدید می شود.
چگونه یک توکسوئید زنده بمانیم؟
1. صبح، در رختخواب، چیزی را بخورید، به عنوان مثال، یک قطعه کراکر، بیسکویت تازه، یک پوسته نان سیاه و سفید خشک و یک لیوان آب نوشیدنی.
2. اگر قصد دارید قراضه باقی بمانید، غذا را دراز بکشید.
3. سعی کنید غذاهای ناهار را هرچه بیشتر بخورید. خوردن کمی، اما خود را به هیچ چیز، به جز چربی، بیش از حد شور و یا تیز خود را انکار نکنید!
4. غذای بسیار سرد یا گرم را بخورید. غذاهای کمی سرد یا گرم شده فقط چیزی است که شما نیاز دارید.
5. در محل کار و پیاده روی، بهتر است همیشه آب معدنی بدون گازدار، چند میوه و یک لیمو حمل شود. اگر حمله تهوع وجود دارد - آنها بسیار مفید خواهد بود.
6. با بزاق قوی، دهان خود را با آب با آب لیمو، آب قلیایی مواد معدنی، بادمجان بابونه، مریم گلی بشویید.
7. داروهای مؤثر برای سم زدایی عبارتند از: هویتول و صربنتها، به عنوان مثال، پولیسورب. آنها هر دو سموم را درگیر می کنند، کار کبد و کلیه ها را برای خنثی کردن و حذف مواد اضافی بهبود می بخشد. با این حال، قبل از مصرف دارو، حتما با دکتر خود مشورت کنید.
8. به طور منظم (1-2 بار در هفته یا بیشتر) بدن را پاک می کند، جلوگیری از تجمع محصولات نهایی متابولیسم. برای انجام این کار، 1 میز، یک قاشق چایخوری گل رز، 2 فنجان آب جوش، حرارت دادن 20 دقیقه در حمام بخار در یک کاسه مینا را بشورید، سپس یک ساعت در یک فلاسک اصرار کنید. نوشیدن نیم لیتر از تزریق گرم، اضافه کردن قاشق چای خوری عسل 2-3 بار در روز بعد از غذا خوردن.
9. عطرهای استنشاقی که تهوع را تسکین می دهند - یاسمن، نعناع، مومیایی لیمو، ریحان، آنیس، لیمو، رزماری، رازیانه، نرولی. اولین aromosense - 20 دقیقه، روزانه افزایش 15 دقیقه، افزایش تا 2-3 ساعت.
در مورد پیاده روی فراموش نکنید، ترجیحا در پای. اما امکانات برای جلوگیری از سفرهای طولانی در حمل و نقل عمومی و رانندگی. در یک اتوبوس، تاکسی ثابت یا یک ماشین، تنها در صندلی جلو حرکت می کند، به سمت جاده از طریق شیشه جلو حرکت می کند. بدون نیاز به نگاه کردن به پنجره های جانبی. نیم ساعت قبل از سفر، شما باید در دهان خود را 3-5 دانه از آماده سازی هومیوپاتی "دریای آبی"، که از بیماری حرکت محافظت می کند.
لطفا توجه داشته باشید! اگر مادر باردار در سه ماهه اول بارداری بیش از 5 کیلوگرم را از دست داده باشد، یا اگر بیش از 20 بار در روز استفراغ کند، باید با مشاوره با پزشک خود مشورت کند. چنین سمیت حاد در دوران بارداری می تواند سلامت و زندگی یک خرده را تهدید کند.
هشدار دهنده در خط پایان
به نظر می رسد که تنها خاطرات در آغاز بارداری باقی مانده است، اما تنها زمانی که، قبل از تولد، تنها دو یا سه ماه است که باید با "تکرار گذشت" مواجه شد ... گاست زود گذر، در مقایسه با اوایل، شرایط کاملا جدی است. نقص کار کلیه ها و سایر اندام های داخلی، که به زندگی مادر آینده و خرده خرده رنج می برند. چرا این موضوع مرتبط است؟ اغلب، با نقض در سیستم عروق بدن زن، که در آن عروق خونی نفوذپذیر تر، otcheg در مورد ارگان های زن و جنین با خون بسیار بدتر می شود. به علت کمبود اکسیژن و مواد مغذی که توسط خون از طریق عروق منتقل می شوند، شکاف ممکن است در توسعه عقب بماند و جفت آن به طور پیش از سن رشد پیدا می کند و درنتیجه تولد زودرس را تهدید می کند. آن ها سعی می کنند تا آن را در اولین مرحله توسعه تشخیص دهند و آن را فورا به حداقل برسانند. بنابراین، برای پیروزی موفق در برابر آن، باید در زمان و درستی به رسمیت شناخته شود.
به منظور اجتناب از خطر، به طور منظم کلینیک دوران بارداری مراجعه کنید و تمام آزمایشات تجویز شده را در زمان انجام دهید. مادر آینده باید یک بار در ماه آزمایش خون و ادرار را انجام دهد، به دکتر مراجعه کنید که فشار خون او را اندازه گیری می کند، وزن آن را افزایش می دهد و پوست را بررسی می کند. تمام این دستکاری ها یک هدف ساده دارند: اول نشانه های ژستوز، یعنی سه مورد از علائم آن: ادم، افزایش فشار خون و پروتئین در ادرار است. ادم می تواند آشکار و پنهان باشد. تشخیص صریح بسیار ساده است - فشار پایین را در پای خود بگذارید، انگشت خود را آزاد کنید و در محل افسردگی، کانال سفید را ببینید. اغلب اوقات تورم پنهان است - برای تشخیص "خطر پنهان" است که هر زمانی که شما یک مشاوره از یک زن بازدید می کنید، خودتان را وزن می کنید.
اضافه کردن وزن به بدن شما بیش از 350 گرم در هفته نشان می دهد که تجمع آب در بدن، یعنی تهدید احتمالی ژستوز. قبل از اینکه با آن مبارزه کنید، باید ابتدا ژستوزیس را به روشنی مشخص کنید. این را می توان به صورت مستقل با کمک یک تست حلقه انجام داد اگر حلقه ای که بر روی انگشت در شب نباشد برداشته نشود، وقت آن است که شما به دکتر بروید. معلوم است و آزمون "پا" - علامت های گروه الاستیک از جوراب بر روی پاها، اگر پا شما صبح در کفش مناسب نباشد، پزشک باید فشار خون را در هر دو دست بیمار اندازه گیری کند، تفاوت بین اعداد در سمت راست و چپ دست بیش از 10 واحد و همچنین فشار بالای 140/90، مشکلات را نشان می دهد کشتی ها - امکان پذیر است که ممکن است به دوره درمان نیاز داشته باشد، بسته به شرایط مادر آینده، پزشک یک دوره درمان خانگی را برای او تجویز می کند یا توصیه می کند که او درمانی در بیمارستان بستری شود.
پروتئین در ادرار همچنین ممکن است یک شکست در عملکرد عروق را نشان دهد: اگر پروتئین بتواند از طریق دیواره رگ نفوذ کند، نفوذپذیری آن بدون نیاز افزایش می یابد. هنگامی که پروتئین در ادرار بیش از 0.033 g / l تشخیص داده می شود، درمان نشان داده شده است. در این راستا مهم است که به یاد داشته باشید که ترشح شدن در ادرار می تواند منجر به تشخیص اشتباه شود، بنابراین مادران هنگام نمونه برداری ادرار برای تجزیه و تحلیل باید واژن را با پنبه بسته کنند.
خودم آمبولانس
توجه به خودتان، اعتماد به احساسات و شهود و کمک به بدن خود را، یعنی:
نگه داشتن یک خاطره از مصرف مایع و تخلیه. اگر برای مثال یک لیتر مایع و فقط 200 میلی لیتر اختصاص داده شد، هشدار می دهید؛
استفاده از نمک، غذاهای تند و ادویه محدود کنید
پروتئین با کیفیت بالا (گوشت، ماهی دریایی، پنیر) را در رژیم غذایی به میزان کافی وارد کنید، و میوه ها و سبزیجات - در فراوانی.
سعی کنید زمان کمتری روی پای خود بگذارید، در صورت امکان، رژیم نیمه پستی را ترتیب دهید؛
دروغ گفتن سعی کنید پای خود را روی تپه قرار دهید؛
در صورت لزوم، داروهای تجویز شده توسط یک پزشک را مصرف کنید (برای مثال، وجوه برای تقویت دیواره های عروقی - آسكورتین، ویتامین C و همچنین دیورتیك ها).
ما برای حفظ کردن آماده ایم
اگر با این حال ژستوز در مرحله تهدید پیدا شده باشد، مادر احتمالا در بیمارستان بستری خواهد شد. این قدم برای اطمینان از اینکه پزشکان این امکان را دارند که به طور مداوم با شرایط سونوگرافی و قلب و عروق، وضعیت مادر و نوزاد را کنترل کنند، و نیز درمان با داروهایی که اثر پیچیده ای دارند، انجام شود:
- سیستم عصبی مادر را که از کمبود اکسیژن بدن جلوگیری می کند، آرامش و محافظت می کند.
- تقویت و تغذیه رگ های خونی مادر و کودک
- بهبود گردش خون uteroplacental؛
- کاهش لخته شدن خون.
به جمع بندي تمامي موارد فوق، اجازه دهيد بگوييم: به خاطر داشته باشيد که نگرش دقيق شما نسبت به بارداري شما، نگرش مثبت، عشق شما به کودک، بهترين راه براي جلوگيري از تهديد از خود و خرده هاي طولاني مدت است. در طول حاملگی نبايد سم زديد - چطور با آن برخورد کنيد که اکنون مي دانيد. شما فقط باید به خودتان توجه کنید و در زمان اقدام کنید، اگر این واقعا لازم است. سالم باش