املت با پنیر پخته شده

املت، برای یک زن و شوهر پخته شده، طعم بسیار کم چربی و بسیار ظریف به نظر می رسد. عناصر ایده آل :

• تخم مرغ - 3 قطعه
• کرم - 1 قاشق چای خوری
• نمک و فلفل - به مزه
• پنیر - 1 قاشق چای خوری
• جعفری سبز - 1 قاشق چای خوری

دستورالعمل

املت، برای یک زن و شوهر پخته شده، طعم بسیار کم چربی و بسیار ظریف به نظر می رسد. ایده آل برای غذای کودک. آماده سازی: پنیر را بریزید، جعفری را خرد کنید. در یک کاسه، تخم مرغ را با یک چنگال ببرید. تخم مرغ را درون قالب به داخل بخار بخار و یا یک ظرف پخت گرما مقاوم کنید. وقتی املت آماده است، با پنیر، گیاهان خرد شده، نمک و فلفل به مزه بپزید. بلافاصله ارسال کنید

خدمات: 1