کوکتل آهک و کیوی

کیوی و موز پوست، برش به قطعات بزرگ است. محل میوه، آب لیمو، مواد تشکیل دهنده:

• میوه کیوی - 2 قطعه
• موز - 1 قطعه
• آب لیمو - 1 قاشق چای خوری
• پوست آهک رنده شده - 1/2 قاشق چای خوری
• مکعب یخ - 2 قطعه
• شیر - 1 فنجان
• پنیر ریکوتا - 1 قطعه

دستورالعمل

کیوی و موز پوست، برش به قطعات بزرگ است. میوه، آب میوه، آهک آهک و یخ را در یک پروسس غذا یا مخلوط کن مخلوط کنید تا مخلوط شود. شیر و پنیر را اضافه کنید، برای 5 تا 10 ثانیه دیگر مخلوط کنید، به دو عدد بلند اضافه کنید و خدمت کنید.

خدمت: 2