چگونه زندگی را برای بهتر شدن تغییر دهیم؟

آیا می توان ارزش زندگی روزمره را به یک زندگی رنگارنگ و پر جنب و جوش تبدیل کرد؟ بگذارید در حال حاضر، و نه ماه یا دوشنبه آینده، می تواند همه چیز را مانند کاغذ ورق و همه چیز را از ابتدا شروع به نوشتن یک زندگی جدید. چگونه زندگی را برای بهتر شدن تغییر دهید، مهم نیست که شما یک مرد خانواده هستید. کافی است که به کودک خود نگاه کنید، او را تقلید کنید، پدر و مادر شاد و شاد را به او بدهید و مدل زندگی او باشید.

و حالا خواندن، یادآوری و عمل کن.

1. خنده، بیشتر لبخند بزنید

2. ضروری است که عادت های بد را از بین ببرید و اگرچه مشکل است ولی می توان آنها را تغییر داد.

3. آیا شما یک فرد بسیار ماهر هستید؟ سعی کنید دیر بشوید و با یک هوا بیگناه صحبت کنید که شما فراموش کرده اید، احساس می کنید که قهرمان "رمان سرویس" است؛

4. آیا تا به حال به کار خود در زمان خود نرسیده اید؟ ظاهر شدن در دفتر قبل از دیگران؛

5. آیا دوست دارید در تلفن صحبت کنید؟ آن را برای تمام روز غیر فعال کنید، به یاد داشته باشید که چگونه در فیلم "زیبا زن"، آیا این قهرمان ریچارد گر؟

6. خسته کننده است که در همان رستوران شام بخورید، یک رستوران دنج دیگر را کشف کنید؛

7. بعد از کار خانه را عجله نکنید. تمام خانواده را پیاده بروید، خرید کنید؛

8. برای آخر هفته صبر نکنید تا به سینما یا تئاتر بروید. حداقل یک بار بچه ها را به بستگان خود ترک کنید

9. برای هر دلیلی به خانواده خود هدیه دهید؛ زیرا این عالی است؛

10. فکر می کنم یک تظاهرات بی ضرر است. و آن را برای زندگی روزمره شما فراهم می کند؛

11. بسیار مفید است که آنچه شما معمولا فکر می کنید مضر است.

12. زشت بر روی غذا خوردن؟ و میبرید، میذارید ذرت، بستنی و با لذت بخورید در هوای تازه؛

13. قطعه شکلات قادر به خراب کردن شکل شما نخواهد بود و می توانید خلق و خو خود را کمی افزایش دهید؛

14. در جلوی آینه قرار بگیرید و پدری می شوید، خنده های خنده دار شما فقط خلق و خو را بر می دارند؛

15. حتی اگر شما در رژیم غذایی هستید، یک فنجان قهوه با کرم بنوشید.

16. لذت ببرید، زیرا زندگی آنها را تشکیل می دهد؛

17. به فروشگاه گل بروید و یک دسته گل زیبا را بخرید.

18. مجلات را بخوانید، آنجا می توانید چیزی جالب برای خودتان پیدا کنید.

19. به یک باشگاه شبانه بروید (شما باید خانواده خود را برای خانواده و خانواده خود ترک کنید) یا به دیسکو و رقص بپردازید؛

20. غلطک ها را از مازنین بردارید، روی صندلی های زانو قرار دهید و سوار شوید، و در زمستان می توانید با کل خانواده اسکیت کنید؛

21. تصویر خود را تغییر دهید

22. بازی با بدمینتون و رقص با دوستان؛

23. نان و سیب زمینی را روی آتش بگذارید؛

24. می توانید یک عطر جدید عطر را باز کنید؛

25. در این فصل چیزی مد را خریداری کنید.

26. نگران نباشید آزمایش کنید، زیرا شما نمیتوانید مژه های خود را با جوهر سیاه رنگ کنید؛

27. خرید لباس شنا و رقص خود را به منظور؛

28. تمام لباس های راحتی را از گنجه بیرون بیاورید و در خانه لباس های راحت و روشن را راه بروید؛

29. لباس زیر یکنواخت ملایم را پوشانید، خودتان چیزی بخرید؛

30. از امروز، با آب معدنی شستشو دهید.

31. هر زمان که بخواهید، هر چیز جدیدی را در خانه بیاورید؛

32. در نقش طراح باقی بمانید، یک تختخواب را با کمی نقاشی بکشید؛

33. شمعدان و گلدان اصلی تزئین داخلی شما؛

34. یک تصویر جالب را بنویسید و آن را روی دیوار آویزان کنید. نقاشی های کودکان در قاب ها و همچنین بر روی دیوار آویزان است.

35. در کمد لباس با کتانی، با عطر گیاهان دلپذیر قرار دهید؛

36. در گلدان گل زیبا، جعفری گیلاس، کاترپیلار، پیاز؛

37- پرده های سنگین خود را به ریه ها تغییر دهید و باد آنها را بازی کند.

38. اگر همیشه دیر شده اید، و همه چیز از دست شما می افتد، سرعت زندگی را کم کنید؛

39. لبخند بیشتر مردم در اطراف، و آنها به شما یکسان پاسخ می دهند؛

40. از برخی از مراسم ساده ای که در هفته کار می کنید، فکر کنید.

41. امروز بمانید و کاری نکنید

42. تغییر سنت ها و ایجاد موارد جدید؛

43. برگزاری جشن برای خانواده؛

44. مادر خود را برای کیک خوشمزه ببینید؛

45. با دوستان مدرسه خود ملاقات کنید و در موفقیت آنها شادی کنید؛

46. با اسرار مادر خود به اشتراک بگذارید؛

47. یک عادت معمولی بنویسید، نه یک ایمیل به دوست شما، بهترین دوست؛

48. پنجره را گسترده تر کنید و طراوت صبحگاهی را وارد اتاق کنید.

49. دوش کنتراست را با یک ژل معطر بگیرید و آن را با انرژی مثبت شارژ کنید.

50. کاری انجام دهید که هیچ وقت انجام ندهید، ماهیگیری کنید؛

51. دوستان خود را به یک پیک نیک دعوت کنید و آخر هفته را در طبیعت صرف کنید.

52. چهره خود را با اشعه های خورشید جایگزین کنید، خورشید نور را دریافت کنید که خیلی بهتر از هر پایه ای است؛

53. نشستن توسط رودخانه و گوش دادن به صدای آب، آن را کمی آرام بخش؛

54. شروع به مطالعه زبان ها، این افق ها را تا حد زیادی گسترش می دهد؛

55. سفارش خود را در گنجه خود قرار دهید و چیزهایی که سالی یکبار حمل نکردید، آن را بیرون بیاورید یا آن را به عقب برگردانید؛

56. تی شرت های قدیمی را با قلم های فشرده نوشت.

57. کتابی که اخیرا خریداری کرده اید را بخوانید.

58. به راحتی در صندلی نشسته، فیلم مورد علاقه خود را تماشا کنید، مشکلات خود را فراموش کنید.

59. یاد بگیرید چگونه به بازی یک نفره، این یک ژیمناستیک خوب برای مغز است؛

60. بدون شتاب و به هیچوجه قهوه معطر یا چای را تهیه کنید؛

61. مرتب کردن عکس ها و ایجاد یک آلبوم؛

62. بهترین زمان برای مراقبت از پوست بدن و صورت، تماشای قبل از خواب است؛

63. ماسک روغن زیتون، زرده و عسل را بپوشانید.

64. یک ماساژ سر انجام دهید، این خستگی را از بین می برد.

65. یک حمام پا آرامش بخورید.

حالا ما می دانیم که چگونه زندگی بهتر را تغییر دهیم. از این نکات استفاده کنید و شاید بتوانید زندگی را بهتر کنید.