پرستاری، درمان های مردمی

زنان، مراقبت از صورت، سعی می کنند تا زمانی که ممکن است جوانان خود را حفظ، در حالی که فراموش کردن به طور منظم مراقبت از گردن. گردن به سرعت سنین، و خیلی بیشتر از سن، از آن می تواند چین و چروک بر روی صورت. مراقبت از گردن، مراقبت از قلب و استفاده از گردن، به طور مرتب و روزانه می توانید انجام دهید.

معمولا پوست سطح جانبی و قدام گردن خشک است و مراقبت از گردن ضروری است، به شرط اینکه مراقبت از پوست خشک صورت داشته باشیم. صبح و عصر، لازم است با آب سرد شستشو داده شود، گردن را با یک حوله نرم خشک با حرکات بلوتوث، کرم های تغذیه ای، لوسیون های مخصوص پوست خشک، آب توالت بدون الکل، مرطوب کنید. کرم تغذیه باید با نوک انگشتان خود را از پایین به بالا حرکت دهید. بعد از یک ساعت، کرم باید با یک دستمال کاغذی با حرکات بلوتوث برداشته شود.

شما می توانید این کار را انجام دهید: گردن را با شیر مخصوص تمیز کنید، سپس آن را بیرون بکشید، گردن را با لوسیون بپوشانید و یک کرم پنبه ای پنبه ای بر روی پوست مرطوب گردن با یک سواب پنبه بپوشانید. هنگامی که کرم را به کار می بریم، کمی شیب را سر می دهیم. ما با یک کرم دست نخاعی و حرکات پتیچ دست راست ما را در سمت چپ گردن قرار می دهیم، ما با وسط یک سطح جانبی شروع می کنیم. سپس کرم را در سمت چپ قرار داده و در سمت راست گردن قرار می دهیم.

مراقبت از گردن فصلی
بسته به نوع پوست، پوست گردن باید با لوسیون آرایشی و یا شیر تمیز شود. در تابستان، پس از تمیز کردن، پوست نیاز به مرطوب کننده دارد. برای این منظور، انواع کرم ها را اعمال کنید. یک بار در هفته، شما نیاز دارید که فشرده کنتراست را روی گردن خود نگه دارید، یک فشرده سرد را برای 5 ثانیه خنک کن، سپس یک فشرده داغ را برای مدت 2 دقیقه اعمال کنید. برای یک فشرده داغ، یک حوله تری را بشویید و آن را در آب گرم شور قرار دهید، نصف لیتر آب را 2 قاشق چای خوری نمک . اگر پوست روغنی داشته باشید، فشرده سازی داغ با هم مخلوط نمی شود. پس از مخلوط کردن فشرده، از ماسک تغذیه ای استفاده می کنیم.

در فصل بهار و تابستان، گردن باید با یک کرم با یک فیلتر فرابنفش با سطح بالایی از حفاظت محافظت شود. در دوره پاییز و زمستان، پس از تمیز کردن پوست گردن، کرم تغذیه ای را اعمال می کنیم. در زمستان، برای ماسک ها از مخمر، سیب زمینی سرخ شده استفاده می کنیم.

مبارزه با چانه دوگانه
هنگامی که یک زن 25 ساله باشد، پوست گردن نیاز به سیستماتیک تغذیه و تمیز با ماسک ها و کرم های مختلف دارد. کرم ها با استفاده از چنین روش هایی، مانند شکل گیری و سر و صدا استفاده می شود. زنان با چانه دو طرفه باید در این منطقه با یک حوله تری روبرو شوند که باید در آب سرد شور نشسته شود. برای انجام این کار، 2 قاشق چای خوری نمک به نیم لیتر آب اضافه کنید. این روش روز به روز انجام می شود، گردن را می شکند و با حوله 8 یا 10 بار مرطوب می شود.

هر روز ما ژیمناستیک برای گردن، که به عنوان پیشگیری از چین و چروک های زودرس کمک می کند، تقویت عضلات گردن، تون کردن پوست به خوبی است. پس از 35 سال، پوست خشک می شود و علاوه بر سایر روش ها، فشردهای گرم روغن نباتی را نیز مصرف می کنیم. آنها بعد از ماساژ، حمام، حمام موثرند.

برای فشرده سازی ما از روغن های گیاهی، روغن ذرت یا روغن زیتون استفاده می کنیم. در این روغن ما گاز را مرطوب می کنیم و روی گردن قرار می دهیم. ما با کاغذ پرچم را بالای سر می گذاریم. سپس یک لایه پشم را قرار داده و با لباسی یا باند درست کنید. فشرده سازی نباید گردن شما را نابود کند و آزاد باشد مدت زمان پروسه 10 یا 15 دقیقه است. پس از از بین بردن فشرده سازی، گردن را ماساژ دهید و اگر پوست بسیار خشک باشد، ماسک تغذیه ای را اعمال کنید. ما 7 یا 10 روش را انجام می دهیم، هر روش پس از 3 روز انجام می شود.

برای مبارزه با یک چانه دو نفره، ما به صورت دوره ای یک نوار با آب لیمو ایجاد می کنیم. بیایید گاز را بگیریم و آن را در چندین لایه اضافه کنیم، آن را با آب لیمو در وسط قرار دهید و آن را روی چانه ی پیشانی قرار دهید، به پایان برسید. با چنین باندی می رویم، برای 30 دقیقه. بعد از اعمال یک کرم تغذیه کننده چربی پس از 30 دقیقه، دوباره باند را قرار می دهیم، اما آن را با آب سرد به جای آب لیمو بشویید. ما این کار را برای یک ماه انجام می دهیم. اگر یک لایه کوچک یا خشکی در ناحیه چانه ظاهر شود، سپس در این منطقه یک کرم تغذیه کننده چربی اعمال می کنیم.

نکات مراقبت از گردن
- عادت راه رفتن با کمی چانه دار و وضعیت خوب، گردن خود را در شرایط خوبی حفظ خواهد کرد

- دروغ گفتن را مطالعه نکن

- از ناحیه گردن، گردن و صورت با کرم ضد آفتاب محافظت کنید

- در مورد کوسن های بالا و تخت های پر فراموش کنید یک بالش راحت، کوچک را انتخاب کنید، یا می توانید بدون یک بالش انجام دهید

- اگر قفسه سینه بزرگ است سینه بند

هر ماسک برای گردن، برای صورت به پوست تمیز می شود. لازم نیست که پوست را با سبوس تمیز کنید یا یک حمام بخار بدهید، به اندازه کافی برای قرار دادن یک دستمال گرم بر روی گردن و چهره به مدت 2 یا 3 دقیقه، که لازم است در عصاره گیاهان مرطوب شود. بنابراین، منافذ باز می شود، پوست به طور فعال تنفس، گردش خون بهبود می یابد، ماسک به حداکثر اثر خود را.

معمولا ماسک به مدت 20 یا 30 دقیقه نگهداری می شود. توصیه می شود در این زمان نه به نشستن، نه خنده، نه صحبت کردن، شما نیاز به حذف حرکات صورت از صورت. پس از انجام این کار، ماسک باید با آب گرم شسته شود، سپس با اضافه کردن شیر سرد.

ماسک سیب زمینی برای گردن
سیب زمینی آب پز گرم شده در سیب زمینی پخته شده، زرده تخم مرغ، عسل، قاشق چای خوری گلیسیرین اضافه کنید. پوره غنی شده در یک لایه از گاز و پیچ و تاب در اطراف گردن. پوشش پلی اتیلن و آن را با یک باند الاستیک یا روسری تعمیر کنید. این فشرده سازی به مدت 20 یا 30 دقیقه تا زمانی که سرد شود نگهداری می شود. دوش یا آب گرم را بشویید تا گردن خود را بشویید. ماسک 1 یا 2 بار در هفته تکرار می شود.

ماسک عجیب و غریب
3 قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر، پودر فست فود مناسب نیست. 50 میلی لیتر شیر گرم را پر کنید، ما اصرار داریم 20 دقیقه، در حمام آب کافی بخوریم. یا ما می توانیم شیرهای شکر را برای 5 دقیقه طبخ کنیم. کمی خنک بگذارید، 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. ما در ناحیه گردن قرار می دهیم و آن را برای 20 دقیقه ترک می کنیم تا کاملا خنک شود. سپس آن را در دمای اتاق بشویید.

ماسک روغنی برای گردن
روغن نباتی را گرم کنید، یک لایه نازک پشم پنبه کنید و به گردن بچسبید. ما پنبه را با کاغذ پرچم پوشش می دهیم و برای حفظ حرارت، ما با یک حوله روبرو می شویم. بعد از 20 یا 30 دقیقه، ماسک را برداشته، پوست را با آب گرم شستشو دهید و خشک کنید. به طوری که نفت نشت ندهد، پشم پنبه را در ناحیه یقه قرار می دهیم.

ماسک سوئدی
سیب زمینی در یک فرم، جوراب زرد و 1 یا 2 قاشق غذاخوری شیر گرم جوشانده می شود. ما سیب زمینی سرخ شده گرم بر روی گردن را قرار داده و برای 15 یا 20 دقیقه مواجه می شویم، با یک حوله گرم برداشته، سپس با گرم و سپس با آب سرد شستشو دهید. این ماسک چین و چروک را مرتفع می کند، پوست گردن را ملایم، صاف و نرم می کند. چنین ماسک با هر پوستی انجام می شود، اما مخصوصا برای پوست پیر و خشک مناسب است.

عصاره جعفری
یک قاشق غذاخوری از برگ های خرد شده و ریشه های جعفری، 400 میلی لیتر آب ریخته و به مدت 15 یا 30 دقیقه حرارت کم را جوش می زنیم، سپس فشار می آوریم. براث برای دست دادن، گردن، صورت، شب و صبح استفاده می شود. پوست را روشن می کند، از چین و چروک جلوگیری می کند و پوست را تازه سازی می کند.

ماسک Nefertiti
در مقادیر مساوی از برگ نعنا، قاصدک و گزنه استفاده کنید، از طریق چرخ گوشت بروید و آن را با آب جوش پر کنید تا آب مخلوط را پوشش دهد. سپس یک قاشق غذا خوری از گوشت حاصل را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری پنیر خامه مخلوط کنید. اگر رگهای خونی را روی چهره تان گذاشته اید، عسل را اضافه نکنید. ماسک روی گردن، صورت، به جز پلک ها قرار می گیرد. بعد از 15 دقیقه، آب را با آب گرم بشویید.

ماسک روان
Kashitsu از میوه رنده شده با مقدار کمی عسل مخلوط شده، یک لایه ضخیم بر روی گردن و روی پوست صورت قرار داده است. بالا را با یک لایه از گاز و سپس با حوله بپوشانید. پس از 10 یا 15 دقیقه، آب را با آب گرم بشویید. این دوره شامل 10 تا 12 ماسک می باشد. پوست تمیز و صاف است. این ماسک تغذیه ای برای هر پوستی استفاده می شود.

ماسک خامه ای
2 قاشق غذا خوری پنیر خامه ای با یک قاشق چای خوری روغن نباتی خالص و یک قاشق چای خوری مخلوط می شود. ما یک لایه نازک روی پوست گردن قرار داده ایم. 20 دقیقه نگه دارید سوسن بابونه را دم کنید ماسک یک بار در ماه انجام دهید.

به دنبال این راهنمایی ها، می توانید از گردن خود با راه حل های محلی مراقبت کنید. این روش ها به طور مرتب انجام می شود و سپس پوست گردن الاستیک، ملایم و زیبا خواهد بود.