هر زن باردار می داند که بهترین غذا برای آینده کودک، شیر مادر است. هرچه نوزاد بیشتر در حال تغذیه با شیر مادر باشد، بهتر است برای او. پس از همه، شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز و ویتامین ها، هورمون ها و آنزیم هایی است که به راحتی توسط بدن حلقه ها جذب می شود و از آن حفاظت می کند.
عناصر شیر مادر
Breastmilk یک ترکیب شیمیایی منحصر به فرد دارد که ارتباط آن با ترکیب سلول ها و بافت های کودک است. در طی شیردهی، ترکیب شیر مادر چندین بار همزمان با روش ارگان های گوارشی در خرده های بهبود یافته است. در سه روز اول پس از زایمان، جوانه زنی تولید می شود - این یک مایع رنگ زرد است. این غنی از مواد معدنی و پروتئین، چربی و کربوهیدرات در آن هستند. ترکیب کنسانتره نزدیک به ترکیب آب پنیر کودک است و بنابراین بسیار جذب می شود. حتی مقدار کمی از همرفت که جذب می شود، خرده را با همه چیز لازم و از وقوع دیاتیزه جلوگیری می کند.
در روز چهارم شیردهی "شیر انتقال" تولید می شود. این نسبت پروتئین را کاهش می دهد، اما نسبت کربوهیدرات ها و چربی ها را افزایش می دهد. بیشتر در آینده به کیفیت تغذیه مادر بستگی دارد.
شیر Belkizhensky - آلبومین یا گلوبولین ها، پروتئین های آب پنیر که به راحتی هضم می شوند. کازئین یک پروتئین بزرگتر است که به مدت یک هفته ظاهر می شود. پروتئین ها در یک توده بدنی خاص در معده کودک تبدیل می شوند و به راحتی در دسترس برای آب گوشت هستند.
چربی شیر مادر با 95٪ جذب می شود. این یک امولسیون نازک است که شامل مجموعه ای از توپ های کوچک است. لیپاز - یک آنزیم تقسیم ویژه نیز در شیر وجود دارد. در چربی، غلظت ویتامین های محلول در چربی E و A بسیار زیاد است که برای بدن نوزاد مورد نیاز است. مقدار چربی در طول روز تغییر می کند و در شب نیز افزایش می یابد.
کربوهیدرات از شیر انسانی عمدتا شکر شکر شیرین است. لاکتوز - رشد میکرو فلورای مفید در روده نوزاد را تحریک می کند. مقدار زیادی لاکتوز در روده کوچک تقسیم می شود و باقیمانده به روده ضخیم می افتد، جایی که تحت تاثیر بیفیدوباکتریوم به اسید لاکتیک تبدیل می شود.
ترکیب مواد معدنی در شیر مادر متعادل است به طوری که آن را برای رشد و رشد خرده پوسته مطلوب است. فسفر و کلسیم به راحتی هضم می شوند و ریشیت برای نوزادانی که شیرده هستند، ترسناک نیستند. همچنین تمام مواد معدنی به آسانی و به سرعت جذب می شوند.
شیر پستان حاوی مواد فعال فعال ایمونولوژیک و عناصر سلولی است که از بدن کودک محافظت می کند. به عنوان مثال، یک ماده مانند لیزوزیم، تمام باکتری های مضر را در روده ها و در حفره دهان خرابه ها را از بین می برد.
ویتامین ها در شیر انسان به طور کامل تمام الزامات بدن کودک را برآورده می کنند. شایان ذکر است که تعداد و ترکیب آنها به طور مستقیم بستگی دارد که آیا شیر مادر تغذیه می شود.
یکی دیگر از مزایای شیر مادر این است که حاوی هورمون های خاصی است که تنظیم رشد و رشد خرده های را تنظیم می کند. بعضی از داده ها نشان می دهد که نوزادانی که به شیر مادر تغذیه می کنند، در اوایل راه می روند، که از غذاهای مصنوعی تغذیه می شوند. همانطور که گفتم
تغذیه
مطالعات طولانی مدت نشان داده اند که نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بیشتر اجتماعی، مهربان، ملایم و متصل هستند. علاوه بر این، در طی تغذیه، برقراری ارتباط بین مادر و کودک ایجاد می شود که مهم است.
پس از تغذیه، هر زن باید شیر را تجویز کند و ترک ها را روی نوک پستان ها با مواد خاصی فرآوری کند. اگر التهاب به طور ناگهانی شروع می شود، نوک پستان ها باید توسط یک کالنچو، یک راه حل فوراکل یا چیز دیگری که پزشک توصیه می کند روان شود.
علاوه بر این، بسیار مهم است که قوانین بهداشت را دنبال کنید. یک بار در روز باید سینه خود را با آب گرم و صابون بشویید. و قبل از هر بار تغذیه با شیر مادر و شیردهی، همیشه باید دستان خود را با صابون و آب بشویید. بسیار مهم است که روزانه یک لیوان بسوزانید. هنگامی که ترک های روی نوک پستان ظاهر می شود، هنگام تغذیه، باید با احتیاط احتیاط شود و بهتر است که دکتر را نشان دهید.
مستیت
زنان پرستاری اغلب با تشخیص بیماری مانند ماستیت مواجه هستند. به عنوان مثال، از طریق ترک در مکنده ها، غدد پستان ممکن است باعث ایجاد بیماری شود. حتی در درمان این بیماری، رژیم شیر باید اجتناب شود، بنابراین لازم است که به کودک تغذیه شود و به رغم احساسات دردناک، همچنان شیر را بیان کند. تغذیه متوقف می شود، اگر بیماری شدید باشد و شیر وارد می شود.
پریستاتیت باند بالا در قفسه سینه، فشرده سازی های مختلف را ایجاد می کند. روشهای فیزیوتراپی نیز مفید خواهد بود. در موارد شدید، آنتی بیوتیک تجویز می شود. به ندرت به جراحی می رسد.
چگونه برای جلوگیری از اضطراب قبلی؟
در طول تمام دوره شیردهی، هر زن به طور مساوی با چنین مشکلاتی مواجه می شود، زمانی که کودک شیر کافی نداشته باشد. اما این مشکل موقت است، پس نگران نباش. و برای جلوگیری از آن، توصیه ساده را دنبال کنید.
همیشه رژیم غذایی خود را دنبال کنید. زن شیرده باید پروتئین پروتئین بالا مصرف کند: گوشت، محصولات لبنی، ماهی، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات و غیره. تولید شیر اگر 15 دقیقه قبل از غذا خوردن یک لیوان شیر، سوپ گل رز وحشی و یا کبد را افزایش دهد، افزایش می یابد.
ممکن است از ابزار خاصی استفاده شود که باعث تحریک عملکرد شیر می شود. بعضی از آن ها از استفاده از اسید نیکوتینیک حاصل می شود. دارو باید دو تا سه بار در روز برای 40 میلی گرم 15 دقیقه قبل از شروع تغذیه کبد مصرف شود. معمولا، حتی پس از چند هفته، شیردهی ایجاد می شود. برای پیشگیری، می توانید دوره ای از ویتامین E بنوشید.
گاهی اوقات مقدار شیر به دلیل این واقعیت است که نوک پستان ها دردناک هستند. در این مورد، شما نیاز به شروع تغذیه خرده با یک پستان سالم داشته باشید، و هنگامی که آن کمی اشباع شده است، و به طرز محکمی خوردن نیست، آن را به پستان دوم. در طی تغذیه موقعیت دهانه را تغییر دهید - این به کاهش استرس قسمت های نوک پستان نوک پستان کمک می کند.
بعد از پایان تغذیه، چند قطره شیر بر روی نوک پستان ها را گذاشته و آنها را خشک کنید. در صورت ترک، نوک پستان نباید در طول زمان بسته شود.
بعضی از نوشیدنی ها به افزایش مقدار شیر کمک می کنند. به عنوان مثال، نوشیدنی از گل سرخ، کرفس، رازیانه، هویج، قاصدک، بذر سالاد، زیره سبز، آنیس. آماده سازی آنها بسیار ساده است.
- آب هویج. سه بار در روز نصف لیوان آب بنوشید. برای طعم، می توانید یک قاشق غذاخوری از کرم، پودر شیر یا سایر آب اضافه کنید. شما می توانید آب هویج را با یک لیوان شیر مخلوط کنید.
- آب از برگ های قاصدک. خوب برگ های قاصدک را بشویید، قبل از دوش گرفتن آنها را در آب سرد بشویید و از طریق مخلوط کننده عبور کنید. آب اسپری کنید، نمک را بشویید و حدود سی دقیقه آن را دم کنید. مخلوط را نصف فنجان را دو بار در روز بخورید. شما می توانید عسل، شکر، شربت یا آب لیمو را به آب اضافه کنید.
- نوشیدنی چای 15 گرم دانه زیره را بگذارید و یک لیتر آب گرم اضافه کنید، یک لیمو کمی تازه و 100 گرم شکر اضافه کنید، برای مدت 10 دقیقه خنک کنید. خنک و نصف فنجان لیتر در روز به دست آورید.